Value Diary - Diet Watchers
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,0star
4,43 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Салмак мүнөт! - Башка диета байкоочуларга кошулуп, жеткиликтүү жана ийкемдүү салмактан арылгыңыз келеби!
Ultimate Food Value Diary айырмасын караңыз!
> 1-КАДАМ: АРЫКТАН ЧЫГАРУУ ПЛАНЫҢЫЗДЫ ОРДОНУҢУЗ: -> Бизде жети план бар, анын ичинде акыркы кочкул кызыл, жашыл жана көк пландар, ошондой эле эски сүйүктүүлөр, ошондуктан сиз өзүңүзгө ылайыктуусун тандап алсаңыз болот.
> 2-КАДАМ: Эмне жегениңизге көз салыңыз: -> биздин колдонмо күн бою тамак-ашты көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Миллиондогон тамактарды, анын ичинде популярдуу ресторандардын менюсун карап чыгып, миллиондогон буюмдарды заматта табуу үчүн сканерди колдонуңуз.
> 3-КАДАМ: Арыктап, ийгиликке көз салыңыз -> Салмагыңызды жана дене-бой өлчөөңүздү байкап, сапарыңызда канча аралыкка жеткениңизди билип алыңыз.
Жеке тамак-аш трекери жана салмак жоготууга саякаттоо өнөктөрүңүз менен тамак-аштарды жазып, арыктоону көзөмөлдөп, диета максаттарына жетиңиз.
Бардык салмак жоготуу сапарлары бирдей эмес, сиздин салмак жоготуу программаңыз да болбошу керек.
Эң акыркы кочкул кызыл, жашыл жана көк түстөрдү камтыган жети планыбыз менен, эски пландарыбыз менен сизге кам көрдүк.
Туура тамактануу максаттарын тандаңыз> Тамакка көз салыңыз> Арыктаңыз!
Арыктоонун оңой пландарыбыздын жардамы менен, сиз арыктоонун сапары менен жүрүшүңүзгө жардам беребиз, ошондо сиз өзүңүздү жакшы көрүнүп, сонун сезген салмак жоготуудан ырахат ала аласыз!
Салмактан арылыңыз, машыгууларды каттаңыз жана ден-соолугуңузду чыңдаңыз - салмак жоготуу максаттарына жетүү үчүн сизге жардам бере турган 4 жол:
1. Биздин тамак-аш трекери менен тамак-ашты жана иш-аракеттерди байкап туруңуз - Тамак-аш жана машыгууларды каттоо менен арыктоо планыңызга көңүл буруңуз
2. Тамак-аштарды каттоо, иш-аракеттерди көзөмөлдөө жана башка көптөгөн нерселер! Биздин тамак-аш, иш-аракет жана тамактануу боюнча толук отчетторду колдонуп, арыктоо максаттарын талкалай бериңиз
3. Сизге ылайыктуу арыктоо планы - Өзүңүзгө ылайыктуу диета планын тандаңыз. Шекерди чектөөдөн, углеводду кесүүгө чейин биздин тамак-аш трекери диета максаттарына жетүүгө жардам берет
4. Арыктаңыз, өзүңүздү сонун сезиңиз! Телефонду колдонуп, тамак-аштарды каттаңыз, машыгууңузду көзөмөлдөп, диета планыңызды аткарыңыз.
Бүгүнкү күндө жүктү байкап, арыктоо боюнча жеке планыңызды жүктөп алыңыз.
Укмуштай өзгөчөлүктөрдү текшериңиз:
√ Тамак-аш, алкоголь, көнүгүү жана күнүмдүк максат эсептегичтери.
√ Штрих код сканери> 3 миллион штрих-код
Food Тамак-аш жана машыгуу үчүн маалымат базалары курулган
√ Миллиондогон тамак-аш жана ресторан азыктары, күнүмдүк тамак-аш, жеңил тамак жана алкоголь өнүмдөрүнөн турган Online Food & Restaurant. (Премиум)
√ Педометрди колдоо - Фитнес топко же акылдуу саатка кадамдарыңызды жазып, колдонмо аларды автоматтык түрдө колдонмодогу көнүгүүлөргө айландырып, бардык пландар боюнча - Fitbit & Google Fit менен шайкештештирет. (Премиум)
√ Булуттагы маалыматтардын камдык көчүрмөсү жана автоматтык түрдө камдык көчүрмөлөр менен калыбына келтирүү жана Android түзмөктөрүнүн ортосунда маалыматтарды көчүрүп алуу. (Премиум)
√ Онлайн режиминде тамактануу боюнча колдонмо - 460+ издөөчү ресторандар. (Премиум)
√ Автоматтык бөлүктү эсептөө менен тамак-аш катары топтоштурулган тамак жасоочу. (Премиум)
√ Электрондук таблицага жана тексттик файлдарга күндөлүктү экспорттоо. (Премиум)
Healthy Туура тандоолорду байкап, күнүмдүк белгилериңизди жазып алыңыз.
√ Графиктер, максаттуу кадамдар жана салмактан арылууну көзөмөлдөө
Body Дене өлчөөлөрүн көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү (Премиум)
√ Араңыздагы пландаштыруучулар үчүн бир нече күн, бир нече жума же бир нече ай мурун байкоо жүргүзүү мүмкүнчүлүгү. (Премиум)
Жашыл Акылдуу План - Калория, Шекер, Ишембинин негизинде эсептелген ушул пландын толук версиясы. Fat & Protein ири азык-түлүк баалуулуктар базасы, көнүгүү жана күнүмдүк максат эсептегич - ийгиликке жетүү үчүн керектүү нерселердин бардыгы!
Blue Carry Over Plan - Акылдуу пландагыдай эсептөөлөрдү колдонот, бирок 210дон ашуун АКЫСЫЗ азык-түлүктөрдү, күнүмдүк максатты кыскартууну жана калган күнүмдүк максаттардын бардыгын бир жумага өткөрүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт!
Purple Little Counting Plan - Акылдуу пландагыдай эле эсептөөлөрдү колдонот, бирок биздин 300дөн ашуун АКЫСЫЗ азык-түлүктөрдү сунуштайт, бул биздин оңой планыбыз!
2010-2014-жылдардагы пландарга таянып, Протеин, Карбонгидрат, Май жана Фибрдин негизинде эсептеп чыгыңыз жана бардык маалыматтар базасына, калькуляторлорго, штрих-код сканерге жана күнүмдүк максатка жетүү үчүн ийгиликке жетишиңиз керек.
Ultimate Food Value Diary айырмасын караңыз!
> 1-КАДАМ: АРЫКТАН ЧЫГАРУУ ПЛАНЫҢЫЗДЫ ОРДОНУҢУЗ: -> Бизде жети план бар, анын ичинде акыркы кочкул кызыл, жашыл жана көк пландар, ошондой эле эски сүйүктүүлөр, ошондуктан сиз өзүңүзгө ылайыктуусун тандап алсаңыз болот.
> 2-КАДАМ: Эмне жегениңизге көз салыңыз: -> биздин колдонмо күн бою тамак-ашты көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Миллиондогон тамактарды, анын ичинде популярдуу ресторандардын менюсун карап чыгып, миллиондогон буюмдарды заматта табуу үчүн сканерди колдонуңуз.
> 3-КАДАМ: Арыктап, ийгиликке көз салыңыз -> Салмагыңызды жана дене-бой өлчөөңүздү байкап, сапарыңызда канча аралыкка жеткениңизди билип алыңыз.
Жеке тамак-аш трекери жана салмак жоготууга саякаттоо өнөктөрүңүз менен тамак-аштарды жазып, арыктоону көзөмөлдөп, диета максаттарына жетиңиз.
Бардык салмак жоготуу сапарлары бирдей эмес, сиздин салмак жоготуу программаңыз да болбошу керек.
Эң акыркы кочкул кызыл, жашыл жана көк түстөрдү камтыган жети планыбыз менен, эски пландарыбыз менен сизге кам көрдүк.
Туура тамактануу максаттарын тандаңыз> Тамакка көз салыңыз> Арыктаңыз!
Арыктоонун оңой пландарыбыздын жардамы менен, сиз арыктоонун сапары менен жүрүшүңүзгө жардам беребиз, ошондо сиз өзүңүздү жакшы көрүнүп, сонун сезген салмак жоготуудан ырахат ала аласыз!
Салмактан арылыңыз, машыгууларды каттаңыз жана ден-соолугуңузду чыңдаңыз - салмак жоготуу максаттарына жетүү үчүн сизге жардам бере турган 4 жол:
1. Биздин тамак-аш трекери менен тамак-ашты жана иш-аракеттерди байкап туруңуз - Тамак-аш жана машыгууларды каттоо менен арыктоо планыңызга көңүл буруңуз
2. Тамак-аштарды каттоо, иш-аракеттерди көзөмөлдөө жана башка көптөгөн нерселер! Биздин тамак-аш, иш-аракет жана тамактануу боюнча толук отчетторду колдонуп, арыктоо максаттарын талкалай бериңиз
3. Сизге ылайыктуу арыктоо планы - Өзүңүзгө ылайыктуу диета планын тандаңыз. Шекерди чектөөдөн, углеводду кесүүгө чейин биздин тамак-аш трекери диета максаттарына жетүүгө жардам берет
4. Арыктаңыз, өзүңүздү сонун сезиңиз! Телефонду колдонуп, тамак-аштарды каттаңыз, машыгууңузду көзөмөлдөп, диета планыңызды аткарыңыз.
Бүгүнкү күндө жүктү байкап, арыктоо боюнча жеке планыңызды жүктөп алыңыз.
Укмуштай өзгөчөлүктөрдү текшериңиз:
√ Тамак-аш, алкоголь, көнүгүү жана күнүмдүк максат эсептегичтери.
√ Штрих код сканери> 3 миллион штрих-код
Food Тамак-аш жана машыгуу үчүн маалымат базалары курулган
√ Миллиондогон тамак-аш жана ресторан азыктары, күнүмдүк тамак-аш, жеңил тамак жана алкоголь өнүмдөрүнөн турган Online Food & Restaurant. (Премиум)
√ Педометрди колдоо - Фитнес топко же акылдуу саатка кадамдарыңызды жазып, колдонмо аларды автоматтык түрдө колдонмодогу көнүгүүлөргө айландырып, бардык пландар боюнча - Fitbit & Google Fit менен шайкештештирет. (Премиум)
√ Булуттагы маалыматтардын камдык көчүрмөсү жана автоматтык түрдө камдык көчүрмөлөр менен калыбына келтирүү жана Android түзмөктөрүнүн ортосунда маалыматтарды көчүрүп алуу. (Премиум)
√ Онлайн режиминде тамактануу боюнча колдонмо - 460+ издөөчү ресторандар. (Премиум)
√ Автоматтык бөлүктү эсептөө менен тамак-аш катары топтоштурулган тамак жасоочу. (Премиум)
√ Электрондук таблицага жана тексттик файлдарга күндөлүктү экспорттоо. (Премиум)
Healthy Туура тандоолорду байкап, күнүмдүк белгилериңизди жазып алыңыз.
√ Графиктер, максаттуу кадамдар жана салмактан арылууну көзөмөлдөө
Body Дене өлчөөлөрүн көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү (Премиум)
√ Араңыздагы пландаштыруучулар үчүн бир нече күн, бир нече жума же бир нече ай мурун байкоо жүргүзүү мүмкүнчүлүгү. (Премиум)
Премиум пландары
Жашыл Акылдуу План - Калория, Шекер, Ишембинин негизинде эсептелген ушул пландын толук версиясы. Fat & Protein ири азык-түлүк баалуулуктар базасы, көнүгүү жана күнүмдүк максат эсептегич - ийгиликке жетүү үчүн керектүү нерселердин бардыгы!
Blue Carry Over Plan - Акылдуу пландагыдай эсептөөлөрдү колдонот, бирок 210дон ашуун АКЫСЫЗ азык-түлүктөрдү, күнүмдүк максатты кыскартууну жана калган күнүмдүк максаттардын бардыгын бир жумага өткөрүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт!
Purple Little Counting Plan - Акылдуу пландагыдай эле эсептөөлөрдү колдонот, бирок биздин 300дөн ашуун АКЫСЫЗ азык-түлүктөрдү сунуштайт, бул биздин оңой планыбыз!
Стандарттык пландар
2010-2014-жылдардагы пландарга таянып, Протеин, Карбонгидрат, Май жана Фибрдин негизинде эсептеп чыгыңыз жана бардык маалыматтар базасына, калькуляторлорго, штрих-код сканерге жана күнүмдүк максатка жетүү үчүн ийгиликке жетишиңиз керек.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Баалар жана сын-пикирлер
4,1
4,23 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Additional fixes, compatibility improvements and faster database searches plus new device support.