iCardio Workouts & Heart Rate

Fitdigits

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Чүгүүлөрүңүзгө, аттракциондоруңузга, машыгуу залындагы кардионун бардык түрлөрүнө, күнүмдүк кадамдарыңызга жана аракеттериңизге бир колдонмодо көз салыңыз. Кошумча маалымат алуу үчүн жүрөктүн кагышын* кошуңуз, эгер максат арыктоо же андан арылуу болсо, машыгуу залындагы шаймандардан таба тургандан да так калория. Машыгууларыңызды кийинки деңгээлге алып чыгуу үчүн Power жана/же Cadence кошуңуз!

• Чуркоо, велосипед тебүү жана башкаларга акысыз көз салуу
• Дүйнөлүк деңгээлдеги жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө жана окутуу*
• GPS Карталары жана Убакытты Машыгууда, Дистанцияда, Ылдамдыкта, Бөлүнүүдө, Айланууда жана башкаларда жазуу
• Үн пикири – Качан жана кандай пикир кааласаңыз, ыңгайлаштырыңыз
• Максаттарды кой жана аларды талкала!
• Аракеттер, кадамдар жана башкаларды my.fitdigits.com сайтынан көрүңүз
• Төмөнкүдөй күнүмдүк аракетке көз салгычтар жана кадам трекерлери менен интеграцияланат:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• Cloud негизделген кайчылаш түзмөк жана платформа колдоо

Google Fit интеграциялоо кадамдары жана күнүмдүк күйгүзүлгөн калориялар түзмөгүңүздөн түз келип, кошумча түзмөк талап кылынбайт!

БИРОК БУЛ БААРЫ ЭМЕС!
Жүрөктүн кагышынын мониторун* жана колдонмодогу жаңыртууну кошуп, оор жумушуңуздун бардык мүмкүнчүлүктөрүн алыңыз:
• Чыныгы убактагы жүрөктүн кагышы, диаграммалар жана машыгуу боюнча пикир
• алда канча так калориялык күйгүзүү!
• Фитнес баалоолору – VO2 максыңызды жана жалпы фитнес деңгээлдериңизди өлчөңүз, жеке жүрөк кагышын машыгуу зоналарын түзүңүз
• Ыңгайлаштырылган жүрөк кагышынын зоналары – Фитнес баалоо аркылуу өзүңүздүн түзүңүз же берилген так илимий зоналардын бирин тандаңыз
• Каденс сенсорунун колдоосу
• Кубат сенсорунун колдоосу

Биз Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory жана башка көптөгөн тармактык стандарттуу BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 Heart Rate Monitors колдойбуз.

* Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү жана башка сенсордук колдоо жана Фитнес баалоо колдонмодогу жаңыртууларды талап кылат.

iCardio акысыз версиясы
(Толук Жүрөктүн кагышын монитордун колдоого алынган функциялары үчүн төмөндө караңыз)

Үйдө жана сыртта машыгууларыңызга көз салыңыз – чуркоо, минүү, Spin® жана кайык жана эллиптикалык* сыяктуу башка көнүгүүлөр. Сырттагы чуркоолорду жана аттракциондорду картага түшүрүп, убакытты, аралыкты, ылдамдыкты жана башкаларды жазыңыз, андан соң натыйжаларыңызды бөлүшүңүз. Карталарды, диаграммаларды жана башка статистикаларды реалдуу убакытта же натыйжаларда көрүү үчүн экранды сүрүңүз.

• Дистанцияны, убакытты, темпти / ылдамдыкты жана бөлүүлөрдү көзөмөлдөө
Окууга оңой метрикалык экрандар менен прогрессиңизди реалдуу убакыт режиминде көрүңүз. Карталарды, диаграммаларды жана башка статистикаларды көрүү үчүн экранды сүрүңүз.

• Машыгуу учурунда Үн Пикирди угуңуз
Тандалган аралыкка же убакыт этаптарына жеткенде темпти / ылдамдыкты, аралыкты жана өткөн убакытты угуңуз (мисалы, ар бир миля же 5 мүнөт сайын).

• Бардык машыгууларыңыздын натыйжаларын жана диаграммаларын көрүңүз
Жалпы статистиканы (темп/ ылдамдык, аралык, убакыттын узактыгы жана башкалар), ошондой эле темп диаграммаларын, маршруттук карталарды жана бөлүнгөн үзгүлтүктөрдү көрүңүз.

• Натыйжаларды, диаграммаларды жана карталарды бөлүшүү
Машыгуу натыйжаларыңызды электрондук почта аркылуу жөнөтүңүз же Facebook же Twitterге жайгаштырыңыз. .CSV, .GPX же .TCX файлдарына экспорттоо жана берилиштериңизди терең талдоо.

ЖҮРӨКТҮН СЫЙЫШЫН КӨЗ КӨРҮҮ ЖАНА ТРЕНИНГ
Чыныгы убактагы жүрөктүн кагышы жана машыгуу боюнча пикир. Мыкты кардио машыгууларынан ырахат алыңыз жана iCardio менен ден соолугуңузга оңой көз салыңыз.

• Чыныгы убакыт диаграммасы менен жүрөктүн кагышын көзөмөлдөңүз
Кардио - биз эмне үчүн жашайбыз! Чыныгы убакыт диаграммасын, терең анализди жана башкаларды колдонуу менен жүрөктүн кагышы зоналарыңызды (майдын күйүүчү зоналар, аэробдук, анаэробдук ж. Ыңгайлаштырылган жүрөктүн кагышынын зоналары колдоого алынат жана колдоого алынат! Зоналарга жана өткөөлгө негизделген сонун өзгөчөлөштүрүлүүчү үн пикири.

• Калориялар жүрөктүн кагышынын интенсивдүүлүгүнө жараша
Биздин калория алгоритмдерибиз жүрөктүн кагышы жана боюңуз, салмагыңыз, жашыңыз, жынысыңыз жана фитнес деңгээлиңиздин фактору менен шартталган – бул калория күйгүзүлгөн так сандарды алуунун жалгыз жолу. Залдын жабдуулары жалган экенине ишенбеңиз!

• Фитнес баалоо
Качандыр бир ойлонуп көрдүңүзбү, сиз канчалык деңгээлде денеңизди түздүңүз же машыгуу өз натыйжасын берип жатабы? Эми сиз жүрөктүн кагышын монитордон жана Фитнес баалоолорду жаңыртуу менен биле аласыз. Ыңгайлаштырылган жүрөктүн кагышын окутуу зоналарын түзүү; VO2 Макс жана Фитнес даражаңызды баалаңыз (1ден 100гө чейин, жашы туураланган) жана башкалар. Жакшы машыгуу менен фитнес деңгээлиңиздин жогорулашын байкаңыз. Бул кандай сонун?

www.fitdigits.com сайтынан көбүрөөк көрүңүз

Эмне жаңылык

Minor Bug Fixes and Improvements