Shadowboxing Punches & Drills
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
3,9star
125 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Фитнес сизди жакшыртат. сиз бул жерде боксту жакшыраак үйрөнүү үчүн келдиңиз окшойт.
Бул программа сизге эч кандай жабдыксыз боксту үйрөтөт, жөн гана shadowboxing!
Shadowboxing – бул машыгуу методологиясы, ал сизден абага сокку урганда атаандашыңызды элестетүүнү талап кылат. Тренингдин бул түрү сизден колтуктарды, оор баштыктарды, ылдамдыктагы баштыктарды же башка жабдууларды колдонууну талап кылбайт -- сизге бир аз орун жана жакшы элестетүү гана керек! Идеалында, эгерде сизде чоң күзгүгө мүмкүнчүлүк болсо, анда сиз формаңызды жана кыймылыңызды баалоо үчүн күзгүнү колдоно аласыз.
Бул программа сокку жана комбинациялардын бардык негизги чабуул ыкмаларына багытталган. Программа бут менен машыгууга, ошондой эле кыймылда соккуларды ыргытууга басым жасайт. Ошондой эле, колдонмо боксто колдонулган бардык негизги булчуң топторун өнүктүрүүгө, бокс формасына кирүүгө жардам бере турган кошумча көнүгүүлөрдү колдонот.
Бул эч кандай жабдыгы жок машыгууларды колдонгон жалгыз бокс программасы, андыктан сиз чабуулчу бокс боюнча чеберчиликти өрчүтө аласыз!
Бул окуу программасынын башка артыкчылыктары
Визуализация - Бул колдонмо сизден каршылашыңызды визуализациялоону талап кылат, бул үчүн миттиктер же баштык менен мушташууга караганда реалдуураак кайталоолорду алуу үчүн. Акылыңыз жана денеңиз көтөрө алгыдай, атаандашыңызга каршы көп кайталаныңыз!
Hand Speed - Колдун ылдамдыгын жакшыртуунун сонун жолу. Жаңы башталгыч катары жай жүрүү жана сокку ыкмаларыңызды туура аткарууга көңүл буруу абдан маанилүү. Техниканы үйрөнгөндөн кийин, соккуларыңыздын ылдамдыгына жана жарылуучулугуна көңүл буруңуз. Убакыттын өтүшү менен бул сиздин ийиниңизди жана колдоруңузду ийкемдүү жана ийкемдүү кылат. Бул процессти мындан ары тездетүү үчүн программада салмак менен көмүскө бокс камтылганын байкайсыз!
Тең салмактуулук жана координация - Денеңиздеги ар бир булчуңду стимулдаштыруучу техникалык көнүгүүлөргө дайыма көңүл буруу балансыңызды жана координацияңызды жакшыртууга жардам берет.
Апталык машыгууларыңыздан тышкары, Fitivity BEATS сынап көрүңүз! Beats – бул ди-джейлердин жана супер мотивациялоочу тренерлердин микстерин бириктирген өтө кызыктуу машыгуу тажрыйбасы.
• Жеке санарип тренериңиздин аудио көрсөтмөсү
• Апта сайын сизге ылайыкташтырылган машыгуулар.
• Ар бир машыгуу үчүн сизге алдын ала көрүү жана машыгуу ыкмаларын үйрөнүү үчүн HD нускамалык видеолор берилет.
• Машыгууларды онлайн режиминде көрүңүз же машыгууларды оффлайн режиминде аткарыңыз.
Купуялык саясаты жана колдонуу шарттары: https://www.loyal.app/privacy-policy
Бул программа сизге эч кандай жабдыксыз боксту үйрөтөт, жөн гана shadowboxing!
Shadowboxing – бул машыгуу методологиясы, ал сизден абага сокку урганда атаандашыңызды элестетүүнү талап кылат. Тренингдин бул түрү сизден колтуктарды, оор баштыктарды, ылдамдыктагы баштыктарды же башка жабдууларды колдонууну талап кылбайт -- сизге бир аз орун жана жакшы элестетүү гана керек! Идеалында, эгерде сизде чоң күзгүгө мүмкүнчүлүк болсо, анда сиз формаңызды жана кыймылыңызды баалоо үчүн күзгүнү колдоно аласыз.
Бул программа сокку жана комбинациялардын бардык негизги чабуул ыкмаларына багытталган. Программа бут менен машыгууга, ошондой эле кыймылда соккуларды ыргытууга басым жасайт. Ошондой эле, колдонмо боксто колдонулган бардык негизги булчуң топторун өнүктүрүүгө, бокс формасына кирүүгө жардам бере турган кошумча көнүгүүлөрдү колдонот.
Бул эч кандай жабдыгы жок машыгууларды колдонгон жалгыз бокс программасы, андыктан сиз чабуулчу бокс боюнча чеберчиликти өрчүтө аласыз!
Бул окуу программасынын башка артыкчылыктары
Визуализация - Бул колдонмо сизден каршылашыңызды визуализациялоону талап кылат, бул үчүн миттиктер же баштык менен мушташууга караганда реалдуураак кайталоолорду алуу үчүн. Акылыңыз жана денеңиз көтөрө алгыдай, атаандашыңызга каршы көп кайталаныңыз!
Hand Speed - Колдун ылдамдыгын жакшыртуунун сонун жолу. Жаңы башталгыч катары жай жүрүү жана сокку ыкмаларыңызды туура аткарууга көңүл буруу абдан маанилүү. Техниканы үйрөнгөндөн кийин, соккуларыңыздын ылдамдыгына жана жарылуучулугуна көңүл буруңуз. Убакыттын өтүшү менен бул сиздин ийиниңизди жана колдоруңузду ийкемдүү жана ийкемдүү кылат. Бул процессти мындан ары тездетүү үчүн программада салмак менен көмүскө бокс камтылганын байкайсыз!
Тең салмактуулук жана координация - Денеңиздеги ар бир булчуңду стимулдаштыруучу техникалык көнүгүүлөргө дайыма көңүл буруу балансыңызды жана координацияңызды жакшыртууга жардам берет.
Апталык машыгууларыңыздан тышкары, Fitivity BEATS сынап көрүңүз! Beats – бул ди-джейлердин жана супер мотивациялоочу тренерлердин микстерин бириктирген өтө кызыктуу машыгуу тажрыйбасы.
• Жеке санарип тренериңиздин аудио көрсөтмөсү
• Апта сайын сизге ылайыкташтырылган машыгуулар.
• Ар бир машыгуу үчүн сизге алдын ала көрүү жана машыгуу ыкмаларын үйрөнүү үчүн HD нускамалык видеолор берилет.
• Машыгууларды онлайн режиминде көрүңүз же машыгууларды оффлайн режиминде аткарыңыз.
Купуялык саясаты жана колдонуу шарттары: https://www.loyal.app/privacy-policy
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Баалар жана сын-пикирлер
3,9
117 сын-пикир
Эмне жаңылык
Minor bug fixes and performance improvements
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
