Fitness Coach тарабынан жылытылган колдонмо күндөн-күнгө ысыктан баштап, башталгычтан баштап баштап бардык деңгээлдеги тажрыйбаларды камсыз кылат. Жабдуулар, машыктыруучу же мурунку машыгуу тажрыйбасы талап кылынбайт. Тезирээк ойгонуп, күн бою күч-кубат алсаңыз, денеңизди машыгууга же чуркоого даярдаңыз.
Кесиптик Фитнес Тренерлери тарабынан курулган
Бардык машыгууларды профессионалдык фитнес машыктыруучусу иштеп чыккан, ошондуктан машыгуу тажрыйбасы чыныгы жеке машыктыруучуга окшош!
6 Кыйынчылыктын деңгээли - Жаңыланганга чейин
Бардык тренингдер тажрыйбанын 6 деңгээлин сунуштайт - сиз баштоочусу же өркүндөтүлгөндүгүнө карабастан.
30 күндүк пландар
Биздин 30 күндүк пландарыбыз 4 жуманын ичинде максатыңызга жетүүгө жардам берет жана кыйынчылыктардын 3 түрүн сунуштайт. Машыгуу күн сайын бир аз татаалдашууда, демек, кыйынчылыктар аяктаганда сиз жаңы кыйынчылыктарды жогорку деңгээлде баштай аласыз.
Машыгуу
30 күндүк кыйынчылыктардан тышкары, биз өзүнчө машыгууларды сунуштайбыз. Жөн гана каалаган машыгууңузду жана каалаган узактыгыңызды тандаңыз (5тен 6 мүнөткө чейин). Ошондой эле, кыйынчылыктардын 6 деңгээлин тандаңыз (башталгычтан баштап экспертке чейин).
Жеке көнүгүүлөр
130дан ашуун видео көнүгүүлөрдүн базасынан өзүңүздүн машыгуу тартибиңизди түзүңүз.
өзгөчөлүктөрү
- Адистер тарабынан курулган ыкчам жана натыйжалуу машыгуулар
- 6 кыйынчылык деңгээли, баарына ылайыктуу, эркектер, аялдар, баштагандар же жактоочулар
- Үйдө иштөөгө мыкты
- Чыныгы тренерлердин HD видеолору (анимациялар жок)
- Даяр болгон көнүгүүлөрдү жана прогрессти байкап туруңуз
- Күйгөн калорияга көз салуу
- Күнүмдүк ишиңизди эч качан алдап кетпешиңиз үчүн, көнүгүү боюнча атайын эстеткичтер
- 130дан ашуун көнүгүү
- Дайындарды Google Дене-бой чыңдагыч менен шайкештештирүү
- Эч кандай жабдык талап кылынат
- Досторуңуз менен социалдык тармактарда бөлүшүңүз
- 100% офлайн иштейт
БИЗДИ БАЙЛАНЫШ
Биз сиз жана сиздин натыйжаларыңыз үчүн келдик!
mmstardev@gmail.com
Качан жаңырды
2024-ж., 29-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо