GOALS APP - ден соолукту жана бакубат жашоону жакшыртуу жолундагы ишенимдүү өнөктөшүңүздү табыңыз.
Дарыгер жетектеген Семирүү жана жашоо образы (GOALS) программасынын бир бөлүгү катары түзүлгөн бул колдонмо
Сиздин жеке ден соолук максаттарыңызга ылайыкташтырылган тамак аркылуу жетүү үчүн иштелип чыккан
көнүгүү пландары.
GOALS APP менен сиз тамак-аштарды жана көнүгүүлөрдү окшош варианттарга алмаштырууга эркиндикке ээсиз,
программаны өз каалооңузга жана күнүмдүк жашооңузга ылайыкташтырууну жөнөкөйлөтүү. Тамакыңызды тууралаңыз же
зарыл болгон көнүгүүлөрдү жасаңыз жана сиз үчүн чындап иштеген күнүмдүк режимден ырахат алыңыз.
Тамагыңызды жана машыгууларыңызды оңой жазыңыз, жетишкендиктериңизди көзөмөлдөңүз жана сиз сыяктуу эле мотивацияланыңыз
салмак жоготууга жана жашоо мүнөзүңүздүн этаптарына карай аракеттениңиз. Колдонмо эксперттердин көрсөтмөлөрүн сунуштайт,
туруктуу адаттарды түзүүгө жана майрамдоого жардам бере турган дем берүүчү күчтөр жана практикалык өзгөчөлүктөр
жолдо ар бир кадам.
iOS түзмөктөрүн колдонгондор үчүн: GOALS APP Apple Health Kit менен оңой туташат. күйгүзүү үчүн
Бул өзгөчөлүк үчүн, түзмөгүңүздүн Орнотууларын ачып, Ден соолук бөлүмүнө өтүп, Маалыматтарга кирүү & Түзмөктөр, басыңыз
GOALS APP жана ден соолук маалыматыңызды бөлүшүү үчүн талап кылынган уруксаттарды бериңиз. Бул байланыш
сизге жана сиздин саламаттыкты сактоо командасына көз салууга мүмкүнчүлүк берип, ден-соолуктун толук көрүнүшүн колдойт
прогрессиңиз так.
Качан жаңырды
2025-ж., 27-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо