PLANKED: Plank Stopwatch Timer
4,1star
43 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Планк көнүгүүлөрү менен өзүңүздү сынап, прогрессиңизге көз салгыңыз келеби? Мындан ары караба! PLANKED менен тааныштыруу, эң сонун планк машыгуу таймери жана трекер, фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берип, ошол эле учурда сизди жолдо мотивациялоо.
Өзгөчөлүктөрү:
• Секундомер жана таймер:
PLANKED секундомерди да, таймерди да камсыздайт, бул сизге планка менен машыгууларды каалаган убакытта аткарууга мүмкүндүк берет. Кыска интервалдарды көздөгөн башталгыч болсоңуз же чектериңизди түртүүнү каалаган тажрыйбалуу планкер болсоңуз да, PLANKED сизди камтыды.
• 16 Планк режимдери:
16 тактай режиминин тандоосу менен PLANKED бардык фитнес деңгээлдерине жана каалоолоруна жооп берет. Машыгууларыңызды ыңгайлаштыруу жана монотондуулукту болтурбоо үчүн тактайдын ар кандай вариацияларын, узактыгын жана интенсивдүүлүк деңгээлин сунуштаган ар кандай режимдерден тандаңыз.
• Тарыхка көз салуу:
Прогрессиңизди оңой көзөмөлдөңүз жана колдонмодогу машыгуу таржымалыңызды көрүңүз. Ар бир сеанс үчүн планк убактыңызды караңыз, ошондо сиз убакыттын өтүшү менен жакшырганыңызды байкап, жаңы жеке рекорддорго жетишүүгө түрткү боло аласыз.
• Жеке жазуулар таблицасы:
Колдонуучуга ыңгайлуу таблица форматында жеке жазууларыңызга көз салуу менен түрткү бериңиз жана шыктандырыңыз. Мурунку планк убактыңызды жеңүү үчүн өзүңүздү сынап жатып, туруктуу прогрессиңизге күбө болуңуз.
• Ыңгайлаштырылган жөндөөлөр:
Жөндөөлөрдү өз каалооңузга ылайыкташтыруу менен колдонмону өзүңүзгө таандык кылыңыз. Машыгуу учурунда сизге кабарлап туруу үчүн ар кандай үн эскертмелеринен тандаңыз жана жекелештирилген тажрыйба үчүн жактырган секундомер көрүнүшүн тандаңыз.
• Жетишкендиктериңиз менен бөлүшүңүз:
Планк көнүгүүдөгү жетишкендиктериңизди жана жеке рекорддоруңузду досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен социалдык медиада түздөн-түз колдонмодон бөлүшүңүз. Башкаларды фитнес саякатыңызга кошулууга шыктандырыңыз.
Планкингди бүгүн баштаңыз жана PLANKED менен жаңы фитнес бийиктиктерине жетүү үчүн өзүңүздү сынап көрүңүз. Азыр жүктөп алып, күчтүү өзөккө жана жакшыртылган туруктуулукка алып баруучу жолго түшүңүз!
Эскертүү: PLANKED бардык деңгээлдеги фитнес ышкыбоздоруна арналган. Кандайдыр бир жаңы көнүгүү тартибин баштоодон мурун, ал сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө шайкеш келиши үчүн саламаттыкты сактоо адиси же фитнес боюнча адис менен кеңешиңиз.
Өзгөчөлүктөрү:
• Секундомер жана таймер:
PLANKED секундомерди да, таймерди да камсыздайт, бул сизге планка менен машыгууларды каалаган убакытта аткарууга мүмкүндүк берет. Кыска интервалдарды көздөгөн башталгыч болсоңуз же чектериңизди түртүүнү каалаган тажрыйбалуу планкер болсоңуз да, PLANKED сизди камтыды.
• 16 Планк режимдери:
16 тактай режиминин тандоосу менен PLANKED бардык фитнес деңгээлдерине жана каалоолоруна жооп берет. Машыгууларыңызды ыңгайлаштыруу жана монотондуулукту болтурбоо үчүн тактайдын ар кандай вариацияларын, узактыгын жана интенсивдүүлүк деңгээлин сунуштаган ар кандай режимдерден тандаңыз.
• Тарыхка көз салуу:
Прогрессиңизди оңой көзөмөлдөңүз жана колдонмодогу машыгуу таржымалыңызды көрүңүз. Ар бир сеанс үчүн планк убактыңызды караңыз, ошондо сиз убакыттын өтүшү менен жакшырганыңызды байкап, жаңы жеке рекорддорго жетишүүгө түрткү боло аласыз.
• Жеке жазуулар таблицасы:
Колдонуучуга ыңгайлуу таблица форматында жеке жазууларыңызга көз салуу менен түрткү бериңиз жана шыктандырыңыз. Мурунку планк убактыңызды жеңүү үчүн өзүңүздү сынап жатып, туруктуу прогрессиңизге күбө болуңуз.
• Ыңгайлаштырылган жөндөөлөр:
Жөндөөлөрдү өз каалооңузга ылайыкташтыруу менен колдонмону өзүңүзгө таандык кылыңыз. Машыгуу учурунда сизге кабарлап туруу үчүн ар кандай үн эскертмелеринен тандаңыз жана жекелештирилген тажрыйба үчүн жактырган секундомер көрүнүшүн тандаңыз.
• Жетишкендиктериңиз менен бөлүшүңүз:
Планк көнүгүүдөгү жетишкендиктериңизди жана жеке рекорддоруңузду досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен социалдык медиада түздөн-түз колдонмодон бөлүшүңүз. Башкаларды фитнес саякатыңызга кошулууга шыктандырыңыз.
Планкингди бүгүн баштаңыз жана PLANKED менен жаңы фитнес бийиктиктерине жетүү үчүн өзүңүздү сынап көрүңүз. Азыр жүктөп алып, күчтүү өзөккө жана жакшыртылган туруктуулукка алып баруучу жолго түшүңүз!
Эскертүү: PLANKED бардык деңгээлдеги фитнес ышкыбоздоруна арналган. Кандайдыр бир жаңы көнүгүү тартибин баштоодон мурун, ал сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө шайкеш келиши үчүн саламаттыкты сактоо адиси же фитнес боюнча адис менен кеңешиңиз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
3,9
40 сын-пикир
Эмне жаңылык
- Minor improvements that include confirmation dialog for exercise interruption, predictive back for Android 14, and more.