• Машыгуунун бардык түрлөрү + GPS, жүрөктүн кагышы, калориялар •
Профессионалдар жана тренерлер эң жөндөмдүү жана ийкемдүү машыгууну пландоочу жана трекер катары макташты.
• Каалаган күнүмдүк жана машыгууларды аткара алган жалгыз колдонмо.
• Сиздин машыгууларды уюштурат жана күч, булчуң көлөмү же салмак жоготуу боюнча максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Бул сизге билим менен күч берет жана машыгууларыңызды өзгөртөт.
• The New York Times, Consumer Reports, The Daily гезиттеринде жарыяланган.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
(Баары дароо камтылган. Кошумча сатып алуулар жок)
• 390 көнүгүүлөр, анимациялар жана кадам-кадам нускамалар. Сиз өзүңүздүн көнүгүүлөрүңүздү кошо аласыз.
• Текст, сүрөттөр, анимацияланган GIF файлдарын каалаган көнүгүүлөргө тиркөөгө болот.
• 67 машыгуу тартиби. Сиз өз иш тартибин кошо аласыз.
• Күч, кардио, плиометрия, созулган машыгуулар, айланма машыгуу, Табата же башка машыгуу түрлөрү үчүн ийкемдүү көз салуу системасы. Супер топтомдорду, эркин формадагы ноталарды жана башка көптөгөн нерселерди колдойт. Машыгуу таржымалы толугу менен түзөтүлөт.
• Машыгуу журналы экраны маалыматтарды тез киргизүү үчүн оптималдаштырылган, бирок өзгөчөлүктөргө бай бойдон калууда. Таржымалдан маалыматтарды көчүрүп, машыгууңузду үзгүлтүккө учуратпастан жаңы көнүгүүлөрдү, сүрөттөрдү жана видеолорду кошо аласыз.
• Дене салмагын жана көмөкчү салмак көнүгүүлөрү сиздин дене салмагыңызды автоматтык түрдө эсептейт.
• Көнүгүү узактыгы жана эс алуу үчүн таймерлер.
• GymGoal ар бир көнүгүү үчүн Сиздин Бир Реп Максыңызды эсептейт.
• Булчуңдардын машыгуу тарыхы сиз көңүл бурбаган булчуңдарды көрсөтөт.
• Апталык жана айлануучу графиктер күнүнө 4 машыгуу сессиясын колдойт.
• Bluetooth 4 түзмөгү менен жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө. Иштеп жатканда: график, максимум/орточо, жүрөктүн кагышы максаттуу зонадан чыкканда эскертүү. Машыгуу тарыхында: жүрөктүн кагышынын графиктери, статистика.
• GPS көзөмөлдөө. Машыгуу учурунда интерактивдүү карта. Из, аралык жана ылдамдык жазуу. Карталар машыгуу тарыхына сакталды. Ар кандай из бөлүгү үчүн көрсөтүлгөн аралык, убакыт, ылдамдык.
• Дене өлчөөсүнө көз салуу жана кошумча ыңгайлаштырылган трекерлер.
• Класстагы эң мыкты Дене майына көз салуу модулу өзүнө калькуляторлорду, бир нече тери бүктөмдөрүн (калибрлерди) жана түз киргизүүнү камтыйт.
• Бир кайталанган Макс, BMI, BMR, TDEE, Максаттуу жүрөк кагышын эсептегичтери жана прогресске көз салуу.
• Сизге Интернет байланышынын кереги жок – баары түзмөгүңүздө сакталат.
• Маалыматыңыздын камдык көчүрмөсүн серверге (акысыз), же электрондук почтага жөнөтүү мүмкүнчүлүгү. Дайындарыңызды iPhone жана башка колдоого алынган түзмөктөрдүн ортосунда көчүрө аласыз.
• Машыгуу журналдарын, өлчөөлөрдү, процедураларды жана графикти карап чыгуу жана басып чыгаруу үчүн электрондук почта аркылуу жөнөтсө болот. Машыгуу журналдарын Excelде ачууга болот.
• 50гө чейин колдонуучу каттоо эсеби.
GYMGOAL МЕНЕН КАРАНДАЙ БОЛОТ
• GymGoal алгач iPhone үчүн 2008-жылы жасалган. Аны башталгычтардан баштап профессионал спортчулар менен машыктыруучуларга чейин, жада калса мектептерде да миллиондон ашык адам колдонот.
• Кээ бир адамдар GymGoal программасында 10 жылдан ашык деталдуу машыгуу тарыхына ээ. Жылдар тарыхы колдонмону жайлатпайт.
• Жаңыртуулар күн тартибин, графигиңизди же машыгуу таржымалыңызды жоготпойт. Телефонуңуз бузулуп калса да, сервердин камдык көчүрмөсүнөн маалыматтарыңызды калыбына келтире аласыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 5-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо