Starlight колдонмосу ден-соолук боюнча машыктыруучуңуз менен байланышта болуу, прогрессиңизге көз салуу жана ден-соолукка саякатыңызды башкаруу үчүн бардыгын бириктирген курал. Биздин колдонмо менен сиз:
• Машыктыруучуңузга билдирүү жөнөтүңүз: коопсуз билдирүү аркылуу жеке ден соолук боюнча машыктыруучуңуз менен байланышта болуңуз. Суроолоруңузду бериңиз, пикириңизди алыңыз жана өзүңүздүн багытыңыз боюнча керектүү колдоо алыңыз.
• Окууларыңызга көз салыңыз: кан басымы, глюкоза деңгээли жана салмагыңыз сыяктуу ден соолук дайындарыңызды оңой каттаңыз жана көзөмөлдөңүз. Убакыттын өтүшү менен тенденцияларды карап, прогрессиңизди көрүп, машыктыруучуңуз менен бөлүшүңүз.
• Жолугушууларды башкаруу: түздөн-түз колдонмодон жолугушууларды пландаштырыңыз, башка убакытка коюңуз же жокко чыгарыңыз. Алдыдагы сессиялар тууралуу кабардар болуңуз жана машыктыруучуңуз менен байланышуу мүмкүнчүлүгүн эч качан колдон чыгарбаңыз.
Starlight колдонмосу сиздин ден соолук боюнча машыктыруучуңуз менен байланышуу үчүн бардыгын бириктирүүчү курал
Качан жаңырды
2025-ж., 24-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо