ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Ден-соолукту, дене-бойду жана спорт оюнун оптималдаштыруу үчүн качан машыгуу керектигин, машыгуу канчалык кыйын экендигин жана качан эс алууну билип алыңыз.

Күн сайын эртең менен 60 секунддук өлчөө сизге канчалык стресс, айыгып, денеңизди машыктырууга даяр экендигин айтып берет. Жүрөк кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгүн (HRV), эс алуу, жүрөктүн согушун тездетүү жана стресс, диета, уйку жана башкалар сыяктуу калыбына келтирүү мүмкүнчүлүктөрүн колдонуп, спортчу эс алуу чуркоосунан олимпиадалык спортчуга чейин колдонула турган жекелештирилген машыгуу сунуштарын берет.

Бул маалыматтын (сөзмө-сөз) колуңуздун учунда болушунун көптөгөн артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
• Ар бир машыгуу сабагынан максималдуу пайдаланыңыз
• калыбына келтирүүнү башкаруу
• Дене-бойду чыңдоо
• Күнөөсүз эркин эс алуу күндөрүнөн ырахат алыңыз
• Ашыкча ашыкча жаракат албаңыз
• Машыгуу жана жашоо мүнөзүнө карата тең салмактуулук
Ден-соолукту чыңдоо, ден-соолукту чыңдоо жана иштин майнаптуулугун жогорулатуу

Машыгуу жана калыбына келтирүү ортосунда туура тең салмактуулукту сактоо, атүгүл тажрыйбалуу спортчулар үчүн дагы кыйынга турат. Итлетти колдонуп, божомолдоо ишинин зарылдыгын жок кылыңыз жана машыгууну чарчоо жана калыбына келтирүүнүн объективдүү чараларына негиздеңиз. Дене-бойду чыңдоодо жана иштөөдө пайда көрөсүз.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ
Жүрөктүн кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгү - бул жөнөкөй эс алуу (RHR) ченеминен тышкары, дененин нерв системасындагы далилденген терезе. Тренинг стресстен жана калыбына келтирүүдөн турат жана оор сессия сиздин HRV баллыңызды төмөндөтөт. Машыгуу стрессин көзөмөлдөө үчүн спортчу шайманды колдонуп, денеңиздин машыгууга, өркүндөтүүгө жана аткарууга даярдыгыңызга жараша көнүгүүлөрдү жасай аласыз.
Күн сайын эртең менен 1 мүнөттүк өлчөө жасап, түстүү код менен окутуу сунуштарын аткарыңыз: кадимкидей машыктырыңыз, жеңил поезд же эс алуу күнү. Жүрөк кагышынын өзгөрүлүшү жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн www.myithlete.com/what-is-hrv дарегине кириңиз

Өзгөчөлөнгөндөй:
• Жөө күлүк дүйнөсү
• Аялдардын чуркоосу
• Велосипед жумалыгы, Cycling Plus
• Triathlon Plus & 220 Triathlon
• Эркектер фитнеси
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• The Sunday Times Top App List & The Guardian
• Медициналык Спорт тармагы жана Австралиянын Фитнес Институту

ЭСКЕРТҮҮ:
Итлет HRV колдонмосу кошумча жабдыкты талап кылат.

Колдонуучуларга Iletlete Finger Sensor ЖЕ шайкеш аналогу же Bluetooth Smart HRM боосу керек. Булардын бардыгын www.myithlete.com/products сайтынан алса болот. Сураныч, шайкеш келген моделдердин толук тизмесин жана сатып алуу опцияларын веб-сайттан көрүңүз.

Бул HRV колдонмосу жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү колдонмо эмес экендигин, аны адамдар көнүгүү учурунда колдонушат. Спортчу колдонмо - жүрөктүн согушунун өзгөрүлмөлүүлүгүн, чарчоо, калыбына келүү жана эртең мененки 1 мүнөттүк ченемден кийин машыгууга даяр экендигин көрсөтүү үчүн колдонулган колдонмо, жана ал иш жүзүндө көнүгүү учурунда колдонулбайт.

Эмне жаңылык

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!