트로스트 - 심리상담, ASMR, 명상 앱

Humart Company

Колдонмо тууралуу

Психикалык жардам анонимдүү кабыл алынган, жазуулар жөнүндө кабатыр болбостон

■ 1:1 сертификацияланган кесипкөй кеңешчи менен психологиялык консультация
• Сиздин абалыңызга жана эмоцияларыңызга ылайыктуу кылдат тандалып алынган кесипкөй психологиялык кеңешчи тандаңыз.
• Каалаган убакта баарлашууну, телефонду, видеону же бетме-бет кеңешүүнү пландаштырыңыз.
• Эксперт менен өзүмдүн коопсуз убактым

■ Сиздин маанайыңызга ылайыкташтырылган медитация жана ASMR
• Күнүңүздү баштаганда, көңүлүңүздү топтоп, айыгып же уктай албай калганда ыңгайлуу ASMR үн терапиясынан ырахат алыңыз.
• Сиз каалагандай угуу үчүн ар бир үндүн үнүн тууралай аласыз.

■ Сезимдеримди жазып алган сезимдин кесилиши
• Бүгүн өзүңүздү кандай сезип жатасыз? Жөн гана эмоцияларыңызды жазып калтырыңыз.
• Көз ирмемди сүрөткө тартып, аны стикерлер жана текст менен өзгөчө кылыңыз.

■ ТТ менен акыл-эсти башкаруу жана акысыз психологиялык тестирлөө
• AI chatbot менен баарлашуу аркылуу жүрөгүңүздөгү катылган эмоцияларды табыңыз.
• Эмоция күндөлүгүн, психикалык отчетту жана эмоцияларды сканерди колдонуп, өзүңүз менен сүйлөшүүнү баштаңыз.
• Депрессия, тынчсыздануу, өзүн-өзү сыйлоо, жумуштагы стресс ж.б. үчүн инсандык тест аркылуу өзүңүз жөнүндө билиңиз.

■ Мунун баарын толугу менен анонимдүү кылыңыз
Ылакап атыңыз менен коопсуз жана ыңгайлуу ырахат алыңыз.
Тростто психикалык жардамды азыр баштаңыз!

■ Трост расмий каналы
• Instagram: www.instagram.com/trost.official/
• KakaoTalk Plus Friend: http://pf.kakao.com/_mywEM

Эмне жаңылык

**주의 - 이 편지를 본 사람은 2024년 한해 모든 일이 잘 풀리고 행복해질 수 있으니 유의하시기 바랍니다.**

안녕하세요, 트로스트를 찾아주신 모든 분들께 감사 인사를 드립니다. 많은 사랑을 나눠주신 덕분에 트로스트 팀도 용기를 가지고, 계속해서 더 많은 분들께 위로와 행복을 드릴 수 있었어요. 올 한해도 트로스트와 함께 건강한 마음을 만들고 행복한 삶을 사실 수 있도록 더 노력하겠습니다.

2024년에도 대체로 행복하시고 힘든 일이 생겨도 '역시 내가 귀여운 탓인가'하며 훌훌 털어낼 수 있는 한 해가 되길 바랄게요. :)