Жакшы уйкуга, стрессти азайтууга, тынчсызданууну азайтууга болгон саякатыңыз ушул жерден башталат...
- Жүктөп алуу акысыз
- Колдонмодогу сатып алуулар талап кылынбайт
- Жазылуунун кереги жок
Sleep Like a Baby, 2017-жылдан бери уйкусуздукту, түнкү тынчсызданууну жана кулактын чыңдоосун жеңүүгө жардам берген уйку жана эс алуу үчүн эң сонун колдонмо.
Улуттук Уйку Фондунун айтымында, сапаттуу уйку жалпы жыргалчылык үчүн абдан маанилүү.
🌙 ҮЧҮН ИШтелген
✓ Уйкусуздук
✓ Тиннитус
✓ Стресс жана тынчсыздануу
✓ Жаңы ата-энелер
✓ кыялкечтер
✓ уйку
✓ коңурук тартуу
✓ Медитация
✓ Йога
✓ Концентрация
🎶 УЙКУ ҮНДӨРҮ
Акысыз, жогорку тактыктагы үндөрдүн жана обондордун кеңири диапазону менен идеалдуу уйку чөйрөңүздү түзүңүз.
✓ Ак ызы-чуу:
Чач кургаткыч, Камин, жүрөктүн согушу, чаң соргуч, желдеткич
✓ Жаратылыш үндөрү:
Жамгыр, океан, токой, агым, шамал
✓ медитация музыкасы:
Алыскы барабандар, дзен бакчасы, бешик ырлары, спа, шалбаа
✓ Ар түрдүү үндөр:
Cat Purring, Теннис ралли, Тибет монахтары, Учак кабинасы, Космос темасы
Жана дагы көптөгөн...
⏰ УЙКУ КАЛКУЛЯТОР
Эртең мененки уйкусуздук менен күрөшүп жатасызбы? Биздин уйку калькулятору сиздин дене саатыңыздын негизинде идеалдуу уктоо убактыңызды аныктайт.
✓ Адамдар 90 мүнөттүк цикл менен укташат жана бир түнгө беш-алтыга умтулушу керек.
✓ Циклдин ортосунда же REM уйкусу учурунда ойгонуу сизди алсыз сезип калышы мүмкүн.
✓ Жөн гана каалаган ойгонуу убакытыңызды киргизиңиз, ошондо калькулятор сиздин оптималдуу уйку убакытыңызды ачып берет.
🌙 УКТУУ УКТАЛАРЫ
✓ Ойготкуч: Сүйүктүү уйкуңузга ойгонуңуз.
✓ Таймер: Даяр болгонуңузда колдонмону оңой эле токтотуңуз.
✓ Түнкү жарык: Жарыктыкты тууралап, маанайды коюңуз.
✓ Сүйүктүүлөр: Өзүңүзгө жаккан уйку үндөрдүн жекелештирилген жыйнагын түзүңүз.
💆 МЭЭ ТОЛКУНДАРЫ
Терең эс алуу, жашартуу жана концентрацияны жогорулатуу үчүн бинуралдык согуулардын жана изохрондук тондордун күчүн сезиңиз.
СИЗГЕ ЖАШЫРУУН КУТУП АЛЫНГАН
Secret Box аркылуу жеткиликтүү мыкты ден соолук колдонмолорун табыңыз.
Бүгүн баладай уктап көрүңүз жана уйкуңузду калыбына келтириңиз.
✓ Акысыз
✓ Колдонмодогу сатып алуулар жок
✓ Жазылуулар жок
Бүгүн бекер "Баладай уктап" жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 24-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо