Онлайн фитнес жана тамактануу боюнча машыктыруучу колдонмо
- Ыңгайлаштырылган тамактануу пландары: Сиздин тамактануу артыкчылыктарыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган тамактануу пландары менен тамактанууну тезирээк баштаңыз, бул дени сак тамактанууну оңой эле даамдуу кылат.
- Тамактануу журналы: Өзүңүздүн тамактануу адаттарыңызды жакшыраак түшүнүү үчүн күнүмдүк керектөөңүздүн деталдуу эсебин алыңыз.
- Машыгуу пландары: ар кандай фитнес деңгээлдерине жана каалоолоруна жооп берген ар кандай машыгуу пландарына кириңиз.
- Машыгуу журналы: Машыгууларыңызды каттоо, прогрессиңизге көз салуу жана убакыттын өтүшү менен жакшыртууларыңызды көрүү менен көнүгүү тартибин көзөмөлдөңүз.
- Үзгүлтүксүз катталуулар: планыңызды үзгүлтүксүз өркүндөтүү үчүн зарыл болгон өзгөртүүгө жардам берген үзгүлтүксүз катталуулар менен максаттарыңызга жеткениңизди текшериңиз.
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөйбүз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо