Ийкемдүүлүк-Күч тренинги спорттук терапевт жана ийкемдүүлүк боюнча машыктыруучу тарабынан көп жылдык тажрыйбасы жана тармакта иштеген чоң билими менен машыктырылган. Чектелген кыймылы жана оорушу менен башталгычтар менен иштөө, спорттун өзгөчө ийкемдүүлүгү-күч максаттары бар спортчулар үчүн. Бардык пландар сиздин учурдагы ийкемдүүлүк диапазонуңузду өлчөп, колдонмонун жардамы менен прогресске мониторинг жүргүзүү жана ырааттуу тестирлөө жана жоопкерчиликтүү болуу менен жеке адамга ылайыкташтырылган. Колдонмого кошумча машыгуулар жана ооруну калыбына келтирүүчү билим берүү куралдары камтылган, машыгууңузда ырааттуулукту камсыз кылуу жана ашыкча жаракаттарды болтурбоо үчүн. Ийкемдүүлүк боюнча машыктыруучуга жана спорттук терапевтке жетүү мүмкүнчүлүгүнөн толук пайдаланып, машыгууңузду бир жерде көтөрүңүз. Сиз жогорку соккуну өркүндөтүүнү каалаган согуш өнөрүнүн атаандашысызбы же кыймыл же поза аркылуу бөлүнүүнү көрсөткүсү келген бийчиби, биз сизди коргойбуз. Алдыңкы бөлүктөр, каптал бөлүктөр, артка ийилип ийилген ийилчээктик көнүгүүлөрү физикалык мүмкүнчүлүктөрүңүздү мурда болуп көрбөгөн жерге жеткирүү үчүн колдонулган негиздер болуп саналат. Баштайлы.
Качан жаңырды
2025-ж., 26-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо