KeepInFit

HighLoadIT

Колдонмо тууралуу

Кесипкөй фитнес машыктыруучуларынын командасы тарабынан иштелип чыккан KeepInFit 30 күндүк машыгуу планы фитнес менен ден соолукту чыңдоого жардам берери далилденген. Планга бекем туруңуз, жакында чоң натыйжаларга жетесиз.

Көнүгүү илимин толугу менен карап чыгуу менен, KeepInFit ар бир көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн кадам сайын жогорулатат, андыктан сиз күнүмдүк машыгууларды оңой аткара аласыз. Сизге болгону үйүңүз, телефонуңуз жана күнүнө бир нече мүнөт керек. Жөн гана денеңиздин салмагын колдонуңуз жана ал сизге фитнести сактоого жана арыктоого кандайча жардам берерин билесиз.

Өзгөчөлүктөрү
- Автоматтык түрдө машыгуунун жүрүшүн жазат
- Акылдуу эскертүү
- Профессионалдар тарабынан иштелип чыккан деталдуу анимацияланган гиддер
- Көнүгүү интенсивдүүлүгүн кадам сайын жогорулатат
- Ар кандай булчуңдарыңыз үчүн 30 күндүк ар кандай пландар

Арыктоо колдонмолору
Салмак трекер колдонмосун издеп жатасызбы? Эч кандай канааттанган арыктоо колдонмосу? Бул арыктоо колдонмолору сизге арыктоого жардам берет, бул аялдар жана эркектер үчүн арыктоо колдонмолору. Биздин натыйжалуу арыктоо колдонмосу менен сиз тез арыктайсыз. Бул арыктоо колдонмосу, албетте, сиз үчүн!

Кыска машыгуулар
Бизде көнүгүү жасоого көп убактысы жок адамдар үчүн кыска машыгуулар бар, сиз бир нече мүнөттүн ичинде тердеп, жүрөктүн кагышын аласыз. Бул HIIT (жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу) натыйжаларды максималдуу түрдө жогорулата алат.

Үйдө машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөттөн арыктап, үй шартында машыгуубузду эффективдүү кармап турууга бөлүңүз. Эч кандай жабдык талап кылынбайт, жөн гана үйдө машыгуу үчүн дене салмагыңызды колдонуңуз.

Фитнес машыктыруучусу
Бардык машыгуулар профессионалдуу фитнес-тренер тарабынан иштелип чыккан. Чөнтөгүңүздө жеке фитнес машыктыруучусу бар сыяктуу, көнүгүү аркылуу көнүгүү көрсөтмөсү!