Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

Колдонмо тууралуу

Goal.fit - бул калорий жана салмакты көзөмөлдөөчү курал, ал проекцияны жасалмалабайт.

Калорияларды бир нече секундада жазып алыңыз жана салмактын тенденциясын чийки көрсөткүчтөр эмес, күнүмдүк медиана катары ээрчиңиз. Жетиштүү далилдер болгондо, Goal.fit 4, 8 жана 12 жума аралыгындагы диапазонду болжолдойт; далилдер жок болгондо, ызы-чуу аркылуу сызык чийүүнүн ордуна кайсы киргизүү жетишпей жатканын айтат. Салмак максатын тандаңыз же жөн гана көзөмөлдөңүз. Активдүүлүк жана калыбына келүү бул жерде контекст болуп саналат, калория кредиттери же так өлчөөлөр эмес. Жазылуу жок, жарнамалар жок, колдонмолор аралык көзөмөлдөө жок.

МАКСАТ МЕНЕН БАШТАҢЫЗ — ЖЕ ЖӨН ГАНА БАШТАҢЫЗ

Максатсыз жоготууну, көбөйтүүнү, сактоону же көзөмөлдөөнү тандаңыз. Сунушталган тамактануу максаттарын колдонуңуз, өзүңүздүкүн коюңуз же максаттарсыз көзөмөлдөңүз. Эгерде сиз тандаган темп колдонмонун колдоого алынган максаттуу диапазонунан тышкары болсо, Goal.fit чектөөнү түшүндүрөт, андыктан сиз аны кайра карап чыга аласыз.

БҮГҮН АЗЫР ЭМНЕ МААНИЛҮҮ ЭКЕНИН КӨРСӨТӨТ

Калорияларды, кошумча тамак-аштын чоо-жайын, белокторду, углеводдорду, майларды жана салмакты жазыңыз. Максат менен эмне калганын же канчалык жогору экениңизди так көрүңүз. Ансыз нейтралдуу жалпы көрсөткүчтөрдү жана тенденцияларды көрүңүз.

ЭНЕРГИЯ БАЛАНСЫ МАТЕМАТИКАНЫ ТҮШҮНДҮРӨТ

Катталган керектөөнү, болжолдуу чыгымдарды жана калибрлөөнү бир жерден карап чыгыңыз. Goal.fit болжолдуу эсептөөлөрдү так деп эсептөөнүн ордуна, белгисиздикти алдыга жылдырат.

ПРОГРЕСС ЭМНЕ БОЛГОНУН КӨРСӨТӨТ

Байкалган салмак жана тамактануу тенденцияларын ээрчиңиз, максаттын контекстин көрүңүз жана жазылган өлчөөлөрдү болжолдуу эсептөөлөрдөн айырмалаңыз. Активдүүлүк жана калыбына келүү байланышканда үлгүнү түшүндүрүүгө жардам берет.

КӨЗ КАРАШ ЖЕТИШТҮҮ ДАЛИЛДЕРДИ КҮТӨТ

Жетиштүү ырааттуу маалыматтар менен Goal.fit 4, 8 жана 12 жумада шарттуу болжолдонгон диапазондорду көрсөтөт. Ошондой эле, далилдер топтолуп, эскирип, туруксуз же проекция үчүн өтө белгисиз болгондо түшүндүрөт.

СИЗДИН ШАРТТАРЫҢЫЗ БОЮНЧА ДЕН СООЛУК БАЙЛАНЫШЫ

Кошумча түрдө дене, активдүүлүк жана калыбына келүү контексти үчүн тандалган Health Connect маалыматтарын туташтырыңыз. Goal.fit окууга гана уруксат сурайт жана эч качан Health Connectке жазбайт. Health Connect орнотулбаганда, туташпаганда же маалымат түрү четке кагылганда, негизги тамактануу жана салмакты көзөмөлдөө иштей берет.

Goal.fit колдонгондорун гана окуйт: кадамдар, көнүгүүлөр, активдүү жана базалдык энергия, салмак, дене майы, арык дененин массасы, эс алуудагы жүрөктүн кагышы, жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгү жана уйку. Тарыхый мүмкүнчүлүк суралат, андыктан туташканга чейин жазылган күндөр бир эле сүрөткө киргизилиши мүмкүн.

ДИЗАЙН БОЮНЧА ЖЕКЕ

- Жарнама же колдонмолор аралык көзөмөлдөө жок
- Жеке же ден соолукка байланыштуу маалыматты сатуу жок
- Health Connect жазуулары түзмөгүңүздө калат; Goal.fit колдоого алынган кыскача маалыматтарды жана алардын келип чыгышын гана шайкештештирет
- Аккаунтуңузду сактап жатып, маалыматтарды жок кылыңыз же Жөндөөлөрдөн толук аккаунтту биротоло жок кылыңыз

Goal.fit - бул жеке ден соолук жана көзөмөлдөө куралы. Ал медициналык шайман эмес жана диагноз коюуну, дарылоону, диеталык жардамды же тез жардам кызматтарын көрсөтпөйт. Баалоо жана божомолдор толук эмес же туура эмес болушу мүмкүн жана натыйжанын убадасы эмес.

Эмне жаңылык

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.