108 Йога - бул бардык деңгээлдер үчүн комплекстүү тажрыйбаны сунуш кылган Меделлинде Йога Альянсы тарабынан тастыкталган студия. Биздин колдонмо аркылуу сиз:
ЭЗОО ЖАНА ГРАФИК
- Түздөн-түз колдонмодон жума сайын 40тан ашык сеанстар менен жеке же виртуалдык сабактарды пландаштырыңыз.
Календарды стили, мугалими же деңгээли боюнча карап чыгыңыз жана ээлеп коюуларыңызды башкарыңыз (жокко чыгаруулар, өзгөртүүлөр).
ЖЕКЕ БАШКАРУУ
- Профиль жана көз салуу, класстын тарыхы, катышуу, активдүү пландар жана сизди күн сайын мотивациялоо үчүн көрсөткүчтөр.
ПЛАНДАР ЖАНА ТӨЛӨМДӨР
- Ийкемдүү мүчөлүккө жазылыңыз: жума сайын, ай сайын, эки айда, квартал сайын, жарым жылдык же жылдык чексиз сессиялар.
- Бардык ыкмалар жеке жана виртуалдык кирүү мүмкүнчүлүгүн камтыйт.
СТИЛДЕР ЖАНА ДЕҢГЭЭЛЕР
- Жаңы баштагандар жана алдыңкы колдонуучулар үчүн класстар: Негизги Йога, Калыбына келтирүүчү Йога, Ин Йога, Power Yoga, Vinyasa Yoga, Barre Yoga, Hot Yoga жана башкалар.
- Эс алуу, сергитүү, арыктоо, реабилитациялоо жана жалпы жыргалчылык үчүн арналган ыкмалар.
Качан жаңырды
2025-ж., 10-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо