毎日運動: 歩いて移動でポイ活！ダイエットもできる！
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бассаңыз же көнүгүү жасасаңыз да упайларды алыңыз!
``Mainichi Exercise'' бул диета колдонмосу, ал жөн гана жөө басып упай алууга мүмкүндүк берет жана Sony Group менен M3 биргелешкен ишканасы Supplim Co., Ltd. тарабынан башкарылат.
Сиз упайларды жөө басуу менен гана эмес, көнүгүүлөрдү жасоо менен да ала аласыз, андыктан аларды пайдаланып көңүл ача аласыз.
Табигый жол менен баса аласыз, ошондуктан арыктагысы келген, бирок кармана албагандар, же оор көнүгүүлөрдү жасагысы келбегендер да, жан дүйнө тынчтыгынан башталып, көңүл ачууну улантса болот.
Сиз колдонмону бекер колдоно аласыз.
[Функцияларды киргизүү]
■Баса турганыңызда же көнүгүү жасаганыңызда да упайларды алыңыз! Сиз poi колдонуп көңүл ача аласыз!
Кадамдарды жасап, күн сайын көнүгүүлөрдү жасап, упай топтосоңуз болот.
Бул колдонмо жөө упай топтоону каалагандар үчүн идеалдуу.
Сиз топтогон упайларды Amazon аркылуу сатып алууга колдонсо болот.
Күнүмдүк тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу адаттарыңыз менен бирге "күнүмдүк көнүгүү" катары Пои-кацудан ырахат алыңыз.
■“Көнүгүү шакеги” арыктоо үчүн канча көнүгүү жасоо керек экенин билүүгө мүмкүндүк берет
Сиз мындан ары: ``Мен диета кармагым келет, бирок канча көнүгүү жасашымды билбейм'' деп ойлонбоңуз.
"Кыймыл шакеги" сизге диета максаттарыңызга ылайык жетишүү керек болгон көнүгүүлөрдүн көлөмүн көрсөтөт.
Сиз көнүгүүлөрдүн жүрүшүн оңой көрө аласыз, бул сизге диетаңызды улантууга жана мотивацияны сактоого жардам берет.
■“Кыймыл баллы”, мында AI машыгууга упай берет
AI сиздин машыгууңузга баа берет.
Оюн сыяктуу машыгсаңыз болот, андыктан диетаңызды көңүл ачуу менен уланта аласыз.
Сиз алган упайлар дагы упай топтооңузга жараша көбөйөт.
Басып, денебизди кыймылдатып, пои иш-аракеттеринен ырахат алалы.
["Күн сайын көнүгүү" төмөнкү адамдарга сунушталат]
・Кадамдардын саны боюнча упайларды колдонууну каалагандар (кыймыл, басуу упайлары)
・Упайларды жакшы баада үнөмдөөнү каалагандар
・Диета кармагысы келгендер
・Метаболикалык синдрому бар деп айтылгандар (висцералдык майдын көп бөлүгү)
・Арыктоо кыйынга тургандар
・Жакында тез чарчагандар
・Көнүгүү жетишсиздигин сезгендер
・Ден соолугун текшерүүдөн өтпөй калгандар
・Кыймылдап ооруп жаткандар
■Биз ошондой эле бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн көнүгүүлөрдү сунуштайбыз.
· Диета (метаболикалык синдром)
· Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
· Катуу ийин
· белдин оорушу
·Тизе оорусу
・Физикалык күчтүн төмөндөшү
· Картаюуга каршы
・Кыйынчылыктарды жакшыртуу (калыбына келтирүү)
[Бардык курактагы адамдарга сунушталат]
"Күндөлүк Көнүгүү" жаштардан карыларга чейин бардык курактагы адамдар колдонсо болот.
Биз ар кандай интенсивдүүлүк деңгээлине ылайыктуу ар кандай көнүгүүлөрдү сунуштайбыз.
Бул көнүгүү үйрөнчүктөр үчүн идеалдуу poi-katsu диета колдонмо болуп саналат.
Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен “күнүмдүк көнүгүүлөрдү” көрүңүз!
【суроо】
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор, комментарийлер же суроолор болсо, төмөндөгү электрондук почта дареги боюнча биз менен байланышыңыз.
support@rehakatsu.com
Иш убактысы 9:00-17:00 (ишемби, жекшемби жана майрам күндөрүнөн тышкары)
Системаны тейлөө убактысы: AM3:00-4:00
*Эгер сиз иш убактысынан тышкары суроо берсеңиз, сизге кайра кайрылуу кечигиши мүмкүн.
``Mainichi Exercise'' бул диета колдонмосу, ал жөн гана жөө басып упай алууга мүмкүндүк берет жана Sony Group менен M3 биргелешкен ишканасы Supplim Co., Ltd. тарабынан башкарылат.
Сиз упайларды жөө басуу менен гана эмес, көнүгүүлөрдү жасоо менен да ала аласыз, андыктан аларды пайдаланып көңүл ача аласыз.
Табигый жол менен баса аласыз, ошондуктан арыктагысы келген, бирок кармана албагандар, же оор көнүгүүлөрдү жасагысы келбегендер да, жан дүйнө тынчтыгынан башталып, көңүл ачууну улантса болот.
Сиз колдонмону бекер колдоно аласыз.
[Функцияларды киргизүү]
■Баса турганыңызда же көнүгүү жасаганыңызда да упайларды алыңыз! Сиз poi колдонуп көңүл ача аласыз!
Кадамдарды жасап, күн сайын көнүгүүлөрдү жасап, упай топтосоңуз болот.
Бул колдонмо жөө упай топтоону каалагандар үчүн идеалдуу.
Сиз топтогон упайларды Amazon аркылуу сатып алууга колдонсо болот.
Күнүмдүк тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу адаттарыңыз менен бирге "күнүмдүк көнүгүү" катары Пои-кацудан ырахат алыңыз.
■“Көнүгүү шакеги” арыктоо үчүн канча көнүгүү жасоо керек экенин билүүгө мүмкүндүк берет
Сиз мындан ары: ``Мен диета кармагым келет, бирок канча көнүгүү жасашымды билбейм'' деп ойлонбоңуз.
"Кыймыл шакеги" сизге диета максаттарыңызга ылайык жетишүү керек болгон көнүгүүлөрдүн көлөмүн көрсөтөт.
Сиз көнүгүүлөрдүн жүрүшүн оңой көрө аласыз, бул сизге диетаңызды улантууга жана мотивацияны сактоого жардам берет.
■“Кыймыл баллы”, мында AI машыгууга упай берет
AI сиздин машыгууңузга баа берет.
Оюн сыяктуу машыгсаңыз болот, андыктан диетаңызды көңүл ачуу менен уланта аласыз.
Сиз алган упайлар дагы упай топтооңузга жараша көбөйөт.
Басып, денебизди кыймылдатып, пои иш-аракеттеринен ырахат алалы.
["Күн сайын көнүгүү" төмөнкү адамдарга сунушталат]
・Кадамдардын саны боюнча упайларды колдонууну каалагандар (кыймыл, басуу упайлары)
・Упайларды жакшы баада үнөмдөөнү каалагандар
・Диета кармагысы келгендер
・Метаболикалык синдрому бар деп айтылгандар (висцералдык майдын көп бөлүгү)
・Арыктоо кыйынга тургандар
・Жакында тез чарчагандар
・Көнүгүү жетишсиздигин сезгендер
・Ден соолугун текшерүүдөн өтпөй калгандар
・Кыймылдап ооруп жаткандар
■Биз ошондой эле бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн көнүгүүлөрдү сунуштайбыз.
· Диета (метаболикалык синдром)
· Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
· Катуу ийин
· белдин оорушу
·Тизе оорусу
・Физикалык күчтүн төмөндөшү
· Картаюуга каршы
・Кыйынчылыктарды жакшыртуу (калыбына келтирүү)
[Бардык курактагы адамдарга сунушталат]
"Күндөлүк Көнүгүү" жаштардан карыларга чейин бардык курактагы адамдар колдонсо болот.
Биз ар кандай интенсивдүүлүк деңгээлине ылайыктуу ар кандай көнүгүүлөрдү сунуштайбыз.
Бул көнүгүү үйрөнчүктөр үчүн идеалдуу poi-katsu диета колдонмо болуп саналат.
Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен “күнүмдүк көнүгүүлөрдү” көрүңүз!
【суроо】
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор, комментарийлер же суроолор болсо, төмөндөгү электрондук почта дареги боюнча биз менен байланышыңыз.
support@rehakatsu.com
Иш убактысы 9:00-17:00 (ишемби, жекшемби жана майрам күндөрүнөн тышкары)
Системаны тейлөө убактысы: AM3:00-4:00
*Эгер сиз иш убактысынан тышкары суроо берсеңиз, сизге кайра кайрылуу кечигиши мүмкүн.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана дагы 6
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
散歩でも運動でもポイントが貯まる 「毎日運動」をご愛用いただき誠にありがとうございます。
ポイ活をもっと楽しんでいただくために、ポイントを獲得できるチャレンジを確認できる画面を見やすく改善しました。
引き続き「毎日運動」で健康ポイ活をお楽しみください
ポイ活をもっと楽しんでいただくために、ポイントを獲得できるチャレンジを確認できる画面を見やすく改善しました。
引き続き「毎日運動」で健康ポイ活をお楽しみください