MacroTracker менен макростарыңызга акысыз көз салыңыз! Макростарыңызга көз салып жатасызбы же фитнес саякатыңызды жаңыдан баштап жатасызбы, бул колдонмо максаттарыңызга жетүү үчүн бул жерде.
Биздин колдонмо сиз тамак-ашыңызды оңой каттоого жана күнүмдүк калория жана макронутриенттерди керектөөңүзгө көз салууга мүмкүндүк берет. Камтылган штрих-код сканери менен сиз тамак-аш азыктарын тез сканерлеп, аларды күндөлүгүңүзгө оңой эле кошо аласыз. Ыңгайлаштырылган тамактарды түзүңүз жана деталдуу диаграммалар менен прогрессиңизге көз салыңыз, бул сизге ден-соолукка пайдалуу адаттарды түзүүгө жана денеңиздин муктаждыктарын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Азыр жүктөп алып, ден соолугуңузга карай сапарыңызды баштаңыз!
Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Калория керектөөлөрүңүздү эсептеңиз.
- Макронутриенттериңизди эсептеңиз.
- Макронутриенттериңизди максатыңызга ылайыкташтырыңыз.
- Тамак-аш керектөөлөрүн оңой жана тез каттоо үчүн жөнөкөй куралдар менен тамак-аш күндөлүгү.
- Диаграммалар сизге дени сак адаттарды түзүүгө жана убакыттын өтүшү менен прогрессти көрүүгө жардам берет.
Бардык суроолор же пикириңиз үчүн, колдонмодогу байланыш формасы аркылуу же түздөн-түз macrotracker_app@hotmail.com дареги аркылуу биз менен байланышыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 14-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо