Cohera - Cardiac Coherence
Колдонмодон сатып алуулар
4,2star
7,26 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бул колдонмо эмне үчүн?
Бул тиркеме алгач дем алууңузду жөнгө салып, андан кийин бир мүнөт ичинде дем алуу санын азайтып, стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Суунун тамчысы көтөрүлүп жатканда дем алып, ылдый түшкөндө дем алыңыз. Титирөө көздү жумуп темп менен жүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Меню көнүгүүнүн узактыгын жана мүнөтүнө дем алуу санын көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.
Учурдагы дем алуу ылдамдыгын аныктоо
Суунун тамчысын өйдө-ылдый жылдырып, учурдагы дем алуу ылдамдыгын аныктай аласыз. Хронометр башталат жана сууну ылдый ылдый көтөргөн сайын циклдердин саны көбөйөт.
Колдонмону фондо иштетсе болот. Жөн гана көнүгүүнү баштап, үй баскычын бассаңыз, титирөө же үн индикатору сизге багыт берет.
Эс алууга жардам берүү үчүн музыкалык тандоо бар.
Кошумча өзгөчөлүктөр:
Эксперттик режим дем алуу, дем алуу убактысын так көрсөтүүгө мүмкүндүк берет жана күтүү убактысын кошот.
Көнүгүү жасоо убактысы келгенин эскертип, билдирүү программаланса болот.
Эч кандай жарнама, тажатма!
Эскертүү: Айрым колдонуучулар анимацияга байланыштуу көйгөйлөрдү билдиришти. Түзмөгүңүз электр кубатын үнөмдөө режиминде эместигин же "аниматордун узактыгы шкаласы" параметринин жоктугун иштеп чыгуучунун параметрлеринин менюсунда 1 деп белгилеңиз. Бул жүрүм-турум Android Lollipop (Android 5.0 жана +) айрым өзгөрүүлөргө байланыштуу.
Жүрөктүн ырааттуулугу деген эмне?
Медициналык изилдөө нейрокардиологиясынан кийин, жүрөктүн когеренттүүлүгү - АКШнын изилдөөчүлөрү тарабынан он беш жыл мурун ачылган рефлекстик кубулушка ушундай ат коюлган.
Жүрөк менен Мээ бирдикте согоору далилденген: Эгерде биздин акыл-эсибиз жана сезимдерибиз жүрөктүн кагышына таасир этсе, анда жүрөктүн кагышы да мээбизге таасир этет.
Жүрөктүн кагышын контролдоо менен, сиз жалпы стресстик абалды чектеп, эмоцияңызды башкара аласыз.
Жүрөгүңүздүн кагышын башкаруунун эң оңой жолу - дем алууңузду көзөмөлдөө. Жайыраак, көзөмөлгө алынган дем алуу жүрөктүн кагышын түздөн-түз басаңдатат жана башкарат.
Бул тиркеме алгач дем алууңузду жөнгө салып, андан кийин бир мүнөт ичинде дем алуу санын азайтып, стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Суунун тамчысы көтөрүлүп жатканда дем алып, ылдый түшкөндө дем алыңыз. Титирөө көздү жумуп темп менен жүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Меню көнүгүүнүн узактыгын жана мүнөтүнө дем алуу санын көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.
Учурдагы дем алуу ылдамдыгын аныктоо
Суунун тамчысын өйдө-ылдый жылдырып, учурдагы дем алуу ылдамдыгын аныктай аласыз. Хронометр башталат жана сууну ылдый ылдый көтөргөн сайын циклдердин саны көбөйөт.
Колдонмону фондо иштетсе болот. Жөн гана көнүгүүнү баштап, үй баскычын бассаңыз, титирөө же үн индикатору сизге багыт берет.
Эс алууга жардам берүү үчүн музыкалык тандоо бар.
Кошумча өзгөчөлүктөр:
Эксперттик режим дем алуу, дем алуу убактысын так көрсөтүүгө мүмкүндүк берет жана күтүү убактысын кошот.
Көнүгүү жасоо убактысы келгенин эскертип, билдирүү программаланса болот.
Эч кандай жарнама, тажатма!
Эскертүү: Айрым колдонуучулар анимацияга байланыштуу көйгөйлөрдү билдиришти. Түзмөгүңүз электр кубатын үнөмдөө режиминде эместигин же "аниматордун узактыгы шкаласы" параметринин жоктугун иштеп чыгуучунун параметрлеринин менюсунда 1 деп белгилеңиз. Бул жүрүм-турум Android Lollipop (Android 5.0 жана +) айрым өзгөрүүлөргө байланыштуу.
Жүрөктүн ырааттуулугу деген эмне?
Медициналык изилдөө нейрокардиологиясынан кийин, жүрөктүн когеренттүүлүгү - АКШнын изилдөөчүлөрү тарабынан он беш жыл мурун ачылган рефлекстик кубулушка ушундай ат коюлган.
Жүрөк менен Мээ бирдикте согоору далилденген: Эгерде биздин акыл-эсибиз жана сезимдерибиз жүрөктүн кагышына таасир этсе, анда жүрөктүн кагышы да мээбизге таасир этет.
Жүрөктүн кагышын контролдоо менен, сиз жалпы стресстик абалды чектеп, эмоцияңызды башкара аласыз.
Жүрөгүңүздүн кагышын башкаруунун эң оңой жолу - дем алууңузду көзөмөлдөө. Жайыраак, көзөмөлгө алынган дем алуу жүрөктүн кагышын түздөн-түз басаңдатат жана башкарат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
4,2
7,18 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Updated Billing service