MB Program® – Акыл жана дене машыгуусу + Айыктыруу
MB Program® – бул кыймылды, ой жүгүртүүнү жана энергияны бириктирген 360° ден соолук программасы, ал MB машыгуусун (дене) жана MB айыктыруусун (жан) айкалыштырып, сиздин өзгөрүүңүздө сизге жардам берет.
MB машыгуусу
- Холистикалык акыл жана дене фитнеси
- Максат жана жетектелген машыгуулар боюнча бөлүнгөн программалар
- Күч, сергектик жана тең салмактуулук үчүн аң-сезимдүү кыймыл
MB айыктыруу
- Жетектелген медитация программалары
- Бошотуу жана борборлоштуруу үчүн үн менен айыктыруу
- Энергия жана аң-сезим үчүн Кундалини йогасы
- Акыл, эмоциялар жана руханий жыргалчылык үчүн күнүмдүк практикалар
Колдонмодон сиз ошондой эле таба аласыз
- Мотивация жана өсүү үчүн мезгил-мезгили менен берилүүчү чакырыктар
- Тамактануу жана эмоциялар боюнча мазмун (рецепттер жана колдоо)
- Көпөлөктөр дүйнөсү: дайыма жашыл видеолор, чакырыктар, Көпөлөктөр жыйнагы
- Прогресс күндөлүгү: сүрөттөр, жазуулар, эмоциялар жана максаттар
- Жекелештирилген жетекчилик үчүн Марика менен видео консультациялар
MB Program®: жөн гана машыгуу эмес, жеке эволюциянын чыныгы тажрыйбасы.
Качан жаңырды
2026-ж., 29-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо