One Million Steps

One Million Steps Ltd

Колдонмо тууралуу

Млн Steps чакырыктары App кош

Бир миллион Steps жакшы себептер боюнча өткөн окутуу жана көтөрүү акча жок эч ким, эч бир жерден, катыша алат деген жеткиликтүү бойду чогултуу кыйынга турат

Бул эскертүү менен жүз күндүк жол болот, ал эми жакшы сезип үчүн машыгууларды күчөтүү жана жакшылык кылып.

Жеке адамдар 100 күн (500 чакырым) бир миллион кадамдарды басып себептери үчүн каражат чогултуу, алар жөнүндө кам көрүү, ал эми.

Кайрымдуулук комплекстүү каражат менен иштелген кайрымдуулук бет алып, жана тарапкерлери алардын көлмө ачууга мүмкүнчүлүк

Ишкерлер колдоо кызматкерлеринин ден соолугу үчүн жеткиликтүү каражаттарды жана ресурстарды алуу жана алардын юридикалык коомдук жоопкерчиликти аткаруу жана коомчулукка кайра берип жатканда бакубатчылык.

колдонмону колдонуу:
· Зымсыз мобилдик түзмөккө менен жөө шайкештештирүү
·, Ийгилик жана максаттарын аныктоо
· Мини-чакырыктар менен алышыптыр
· Лидери такталарына кийинки достор
· Жакшы себептер боюнча кътълг =

Track Сиздин ийгилик

· Кадамдар - сиз күн сайын максатына жетүүгө жардам берген?
· Бардыгы болуп аракети: Убакыт - бир күндө 1 саат жетүү үчүн аракет
· Аракети Mins - саат темпте күнүнө үч чакырым күнү 45 мүн жалпы жүргөн ошол жүрөк мүнөт
· Аракети саат - Stop жөн эле отуруп жүзү! 9, 12 саат чыгып аракети сааты аракет кылышат. Кандай? ошол саатта 300 кадамдарды жасоо же ыз эстеткич алуу
· Кадам болгон орточо баасы - 7 күндүк кадам орто жолдо сактап жеткириш үчүн Monitor - Сен эч качан калп айтып, бардык көрүүгө бар
· Расстояние - Сенин Досторду канчалык сиз жүргөн же Нускасы айтып
· Калориялар - баары талыбаган эмгеги менен көп калория кандай болушу мүмкүн бүтүндөй өрттөлүүчү көрүп текшерүү

Мини-кыйынчылыктар
Мини-чакырыктар ошол кошумча түрткү же жолдо кайра алуу үчүн улуу болуп саналат. Биз жана достору менен атаандашкан алты чакан кыйынчылыктар бар.

24 саат шаттангыла - эч нерсе жакшы бүт түртүүсү караганда, ал мындай дейт:

Weekend Walkathon - эки күндүк кыйынчылык. дем алыш тепкичтерге чейин кармаш үчүн же жөн эле тынч күн жигердүү сактоого колдон

Иш-жума Wonder - Беш күндүк кыйынчылык. Дүйшөмбүдөн жумага чейин. аягында ким боюнча чемпион болот?

Full Жума Монти - 7-күн чакырык Дүйшөмбү жекшемби жума бою жүрүү

14 күн кайра - бир өчүрүп сезем? Бул эки жумалык көйгөй көп кайталоо болуп саналат.

30-күндүк Rejuvenator - 30 күн кайра батат каршы күрөшүү үчүн

Лидер такталары

Биз жаңы бир нерсе алып жатканда, биз анда маселе менен бизге жардам берүү үчүн каражаттарды издеп, бир кылышат.

Бирок болгон адамдар, чогуу иштерди жакшы көрүшөт. Ошентип, бир топ кирүү чынында бизге эмне жардам бере алат

лидери такталарына сиз озунуздун досторунузду ээрчүү жана №1-деп ойлонуп түртүп

сиз, бизнес же кайрымдуулук млн Steps кыйынчылыктар пайда болору жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, www.millionsteps.com келип же бизге электрондук кат жөнөтүү [e-mail]

Эмне жаңылык

Update Privacy Policy