Thriver: Mental Fitness Gym
Колдонмодон сатып алуулар
Баары
info
5+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
Көбүрөөк билүү
Колдонмо тууралуу
Thriver – Сиздин психикалык фитнес залыңыз
Thriver Mental Fitness Gym – жумушта жана жашоодо ийгиликке жетүү үчүн проактивдүү, жөнөкөй, нейробиологияга негизделген куралдар боюнча сиздин чөнтөк устатыңыз. 5-to-Thrive психикалык фитнес машыгуусу менен күн сайын туруктуулукту, ишенимди жана көңүлдү топтоңуз.
Эмне үчүн Thriver?
Биздин мээбиз тынымсыз алаксытуучу нерселерге, эскертмелерге жана тынымсыз талаптарга ылайыкташтырылган эмес. Бирок биз аларды ийгиликке үйрөтө алабыз. Thriver сизге эң чоң жашоо куралыңыз болгон мээңизди артыкчылыктуу деп эсептөө үчүн структураланган психикалык фитнес машыгуу куралдарынын топтомун берет.
Күнүмдүк 5-to-Thrive психикалык фитнес машыгуусу:
Тыным: Тынчтандыруу жана баштапкы абалга келтирүү үчүн кыска дем алуу көнүгүүсү.
Кайра абалга келтирүү: Жакшылыкты кабыл алуу үчүн күн сайын ыраазычылык көнүгүүсү.
Күчөтүү: Пайдалуу ойлорду буруу үчүн күн сайын жетектелген ырастоолор.
Түздөө: Негизги баалуулуктарыңызды аныктап, аракеттериңизди аларга ылайыкташтырыңыз.
Ой жүгүртүү: Күндү иштеп чыгуу жана эртеңки күнгө тактоо үчүн микрожурнал жазуу.
Ишиңизди көзөмөлдөө
Күнүмдүк, жумалык жана айлык жазууларды көзөмөлдөө жана серияларыңызды жана колдонулган күндөрдүн жалпы санын көрүү үчүн "Менин оюм" аймагын колдонуңуз.
Thriver коомчулугу
Жумалык баштапкы абалга келтирүү сессияларына кошулуңуз, мисалы, өндүрүмдүүлүк үчүн айлануу сабагы! Аптаңызды карап чыгып, жеңиштериңизди биздин Thriver коомчулугу менен белгилеңиз.
Битесэйз психикалык фитнес боюнча окуу
Жумушка, жашоого жана күнүмдүк иштерге колдоно турган 5–10 мүнөттүк жетектелген көнүгүүлөр менен көңүлдү, мотивацияны, ишенимди, туруктуулукту жана боорукердикти жогорулатыңыз.
Жазылуулар жана шарттар
Thriver автоматтык түрдө жаңыртылуучу айлык жана жылдык пландарды сунуштайт. App Store аккаунтуңузда каалаган убакта башкарыңыз же жокко чыгарыңыз (учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат мурун өчүрүңүз). Толук шарттар жана эрежелер: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
Бүгүн Thriverди жүктөп алып, психикалык фитнес машыгуусун колдонуп көрүңүз!
Thriver Mental Fitness Gym – жумушта жана жашоодо ийгиликке жетүү үчүн проактивдүү, жөнөкөй, нейробиологияга негизделген куралдар боюнча сиздин чөнтөк устатыңыз. 5-to-Thrive психикалык фитнес машыгуусу менен күн сайын туруктуулукту, ишенимди жана көңүлдү топтоңуз.
Эмне үчүн Thriver?
Биздин мээбиз тынымсыз алаксытуучу нерселерге, эскертмелерге жана тынымсыз талаптарга ылайыкташтырылган эмес. Бирок биз аларды ийгиликке үйрөтө алабыз. Thriver сизге эң чоң жашоо куралыңыз болгон мээңизди артыкчылыктуу деп эсептөө үчүн структураланган психикалык фитнес машыгуу куралдарынын топтомун берет.
Күнүмдүк 5-to-Thrive психикалык фитнес машыгуусу:
Тыным: Тынчтандыруу жана баштапкы абалга келтирүү үчүн кыска дем алуу көнүгүүсү.
Кайра абалга келтирүү: Жакшылыкты кабыл алуу үчүн күн сайын ыраазычылык көнүгүүсү.
Күчөтүү: Пайдалуу ойлорду буруу үчүн күн сайын жетектелген ырастоолор.
Түздөө: Негизги баалуулуктарыңызды аныктап, аракеттериңизди аларга ылайыкташтырыңыз.
Ой жүгүртүү: Күндү иштеп чыгуу жана эртеңки күнгө тактоо үчүн микрожурнал жазуу.
Ишиңизди көзөмөлдөө
Күнүмдүк, жумалык жана айлык жазууларды көзөмөлдөө жана серияларыңызды жана колдонулган күндөрдүн жалпы санын көрүү үчүн "Менин оюм" аймагын колдонуңуз.
Thriver коомчулугу
Жумалык баштапкы абалга келтирүү сессияларына кошулуңуз, мисалы, өндүрүмдүүлүк үчүн айлануу сабагы! Аптаңызды карап чыгып, жеңиштериңизди биздин Thriver коомчулугу менен белгилеңиз.
Битесэйз психикалык фитнес боюнча окуу
Жумушка, жашоого жана күнүмдүк иштерге колдоно турган 5–10 мүнөттүк жетектелген көнүгүүлөр менен көңүлдү, мотивацияны, ишенимди, туруктуулукту жана боорукердикти жогорулатыңыз.
Жазылуулар жана шарттар
Thriver автоматтык түрдө жаңыртылуучу айлык жана жылдык пландарды сунуштайт. App Store аккаунтуңузда каалаган убакта башкарыңыз же жокко чыгарыңыз (учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат мурун өчүрүңүз). Толук шарттар жана эрежелер: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
Бүгүн Thriverди жүктөп алып, психикалык фитнес машыгуусун колдонуп көрүңүз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат жана Колдонмодо жасалган аракеттер
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Updates and improvements
Баары
Көбүрөөк билүүКолдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
THE MINDSET DEVELOPMENT GROUP LTD
elise.williams@mindsetdevgroup.com
35 High Street
BERKHAMSTED
HP4 2BX
United Kingdom
+44 7917 144140