Циркаддык илим боюнча изилдөөлөрдү колдонуу менен курулган SleepSync сизге качан уктоо керектигин түшүнүүгө жардам берет - жөн гана канча убакыт эмес - ошентип сиз өзүңүздү көбүрөөк эс алып, сергек сезип, графигиңизди көзөмөлдөй аласыз.
Түнкү сменада, кезектешип иштөө режиминде же үзгүлтүксүз сааттарда иштеп жатасызбы, SleepSync сиздин жашоо образыңызга ылайыкташтырылган жекелештирилген уйку планын түзөт.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
✦ Акылдуу уйку графиги: Жумуш сменаларыңызга жана күнүмдүк милдеттенмелериңизге негизделген жекелештирилген сунуштарды алыңыз.
✦ Циркаддык негиздеги көрсөтмөлөр: Эс алуу, жарыкка чыгуу жана калыбына келүү үчүн илимий жактан негизделген убакытты колдонуп, уйкуңузду оптималдаштырыңыз.
✦ Күнүмдүк түшүнүктөр жана көзөмөлдөө: Уйкуңуздун режимин, чарчоо деңгээлин жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди көзөмөлдөңүз.
✦ Смена жумушчусуна багытталган: Медициналык кызматкерлер, учкучтар, кенчилер жана 9дан 5ке чейин иштегендер үчүн атайын иштелип чыккан.
✦ Жөнөкөй, ишке ашырууга боло турган сунуштар: Качан уктоо, уктоо жана кайра күчтөнүү керектигин так билиңиз - божомолдорсуз.
SleepSync сизге уйкуңузду денеңиз менен шайкеш келтирүүгө жардам берет - ошондуктан сиз графигиңизге карабастан, эң жакшы иштей аласыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 30-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо