MuscleHack
4,9star
394 сын-пикир
5 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Башкалардын он ми? Каттоо жана эч качан алдында максаттуу Hypertrophy окутуу (THT) сыяктуу булчуъга боюнча чечпей Тренер Mark Мак MuscleHack.com чейин - толугу менен акысыз. Бул колдонмо өзгөчөлүктөрү:
- THT Workout Tracker (абдан маанилүү бөлүк)
- THT Exercise Банк - түзүү менен бекитилген THT көнүгүүлөр тизмеси
- THT окуу куралы
- MuscleHack блог (Марктын акыркы ыкмалары)
Log жана THT режиминде түз сиз жума күнү булчуң жуманын жаңы суйру куруп жатабыз камсыз кылуу үчүн сиздин аппарат көз!
Анан дагы бир нерсе бар! даярдоо жана тамактануу боюнча Марктын акыркы эркин учтары менен ушул күнгө чейин сактап тургула. Силер Марк дагы бир булчуң-имаратты же майлуу-жарылуу учун эч качан коё бербешибиз керек.
Сиз THT окутуу үчүн жаңы болсо, Марк сен 8-12-член диапазонунда жумада толук дене чарчап 3-күнү башталат сунуштайт.
Бул колдонмо бардык мурдагы салмагы жана жүктөрдү журналы берет. бир жаңы Жеке Best ар чоюлуп коюлган аракет - бул бардык прогрессивдүү жүктөлүшүн жөнүндө эмне.
колдонмонун жакшы карап чыгып. рахмат жана жаңы жетишкендиктерди ырахат!
- Juanito Дайнеко тарабынан иштелип чыккан
- THT Workout Tracker (абдан маанилүү бөлүк)
- THT Exercise Банк - түзүү менен бекитилген THT көнүгүүлөр тизмеси
- THT окуу куралы
- MuscleHack блог (Марктын акыркы ыкмалары)
Log жана THT режиминде түз сиз жума күнү булчуң жуманын жаңы суйру куруп жатабыз камсыз кылуу үчүн сиздин аппарат көз!
Анан дагы бир нерсе бар! даярдоо жана тамактануу боюнча Марктын акыркы эркин учтары менен ушул күнгө чейин сактап тургула. Силер Марк дагы бир булчуң-имаратты же майлуу-жарылуу учун эч качан коё бербешибиз керек.
Сиз THT окутуу үчүн жаңы болсо, Марк сен 8-12-член диапазонунда жумада толук дене чарчап 3-күнү башталат сунуштайт.
Бул колдонмо бардык мурдагы салмагы жана жүктөрдү журналы берет. бир жаңы Жеке Best ар чоюлуп коюлган аракет - бул бардык прогрессивдүү жүктөлүшүн жөнүндө эмне.
колдонмонун жакшы карап чыгып. рахмат жана жаңы жетишкендиктерди ырахат!
- Juanito Дайнеко тарабынан иштелип чыккан
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,9
386 сын-пикир
Эмне жаңылык
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.