Көпчүлүк эркектер күзгүгө карап, өзүн токтоосуз сезүүнү каалашат — күчтүү, арык жана ишенимдүү. Бирок бош эмес графиктер, чексиз диета кеңештери жана убакытты текке кетирүүчү сыноо жана каталардын ортосунда тыгылып калуу оңой.
Macro App отурукташуудан баш тарткан эркектер үчүн курулган. Биз алдыңкы А.И. өзгөртүү жөнөкөй, тез жана натыйжалуу кылуу үчүн илим тарабынан колдоого алынган тамактануу менен. Эч кандай трюктар. Жок. Жөн гана жекелештирилген, так тамактануу пландары жана көз салуу сизди бузуп алуу үчүн иштелип чыккан.
Ар бир калория, ар бир макро, ар бир тамак сиздин максаттарыңызга, денеңизге жана жашооңузга ылайыкталган. Күн сайын машыгуу залында жүрөсүзбү же жаңыдан баштайсызбы, Macro App сизге айкындыкты жана структураны берет, акыры сиз күткөн натыйжаларды көрүшүңүз керек.
Бул "диета" жөнүндө эмес. Бул жашоонун бардык бөлүгүндөгү физикалык түзүлүштү, тартипти жана ишенимди куруу жөнүндө.
Качан жаңырды
2026-ж., 13-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо