CaloNote: AI Diet & Workout

Nomio AI

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Ар бир тамакты көзөмөлдөңүз. Ар бир машыгууну жазыңыз. Жасалма интеллект менен иштейт.

Табакчаңызды бекитиңиз — Жасалма интеллект калорияларды, белокторду, углеводдорду жана майды бир нече секунданын ичинде каттайт. Машыгууну баштоо үчүн басыңыз — Жасалма интеллект күйүүнү, калыпка келүүнү жана PR көрсөткүчтөрүн автоматтык түрдө көзөмөлдөйт. CaloNote — бул сиз жеген тамакты кыймылыңыз менен байланыштырган баары бир жердеги Жасалма интеллект калория эсептегичи жана машыгуу трекери.

Бир сүрөт тамакты белгилейт. Бир басуу машыгууңузду баштайт. Калганын Жасалма интеллект жасайт.

■ Жасалма интеллект ТАМАКТЫ БАЙКОО

1. Сүрөттү заматта таануу
Табакчаңызды бекитиңиз. Биздин Жасалма интеллект ар бир тамак-ашты аныктайт, аны ингредиенттерге бөлөт жана калорияларды, углеводдорду, белокторду жана майды бир нече секунданын ичинде эсептейт. Бир сүрөттө бир нече тамак барбы? Ар бири өзүнүн тамактануу профили менен өзүнчө катталат.

2. Кол менен терүүгө болбойт
Тамак-аш маалымат базаларын издөөнү токтотуңуз. Порциялардын өлчөмүн божомолдоону токтотуңуз. Биздин Жасалма интеллект порциянын өлчөмүн визуалдык белгилерден эсептейт — 250 мл банка, 1 идиш порция, жекече тамак-аш топтому. Тезирээк, такыраак, сүрүлүү жок.

3. Акылдуу түзөтүү жана кайра талдоо
Салмакты, калорияларды түзөтүү же толугу менен алмаштыруу үчүн каалаган ингредиентти басыңыз. Бир таптоо менен каалаган нерсени аталышы боюнча кайра талдаңыз — сүрөттө бир нерсе байкалбай калганда эң сонун.

4. Жекелештирилген тамактануу боюнча пикир
Ар бир тамак сиздин маалыматтарыңызга ылайыкташтырылган бир саптуу AI жазуусу менен келет. Тең салмактуулукту эрте аныктаңыз — белоктун аздыгы, өтө көп жөнөкөй углеводдор, клетчатка жетишпейт — жана электрондук жадыбалдарсыз тууралаңыз.

■ ФИТНЕС ЖАНА МАШЫГУУНУ КӨЗӨМӨЛДӨӨ

5. Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдү түзүңүз
300дөн ашык көнүгүүлөрдүн китепканасынан көнүгүүлөрдү түзүңүз — көкүрөк, арка, ийин, колдор, буттар, дененин негизги бөлүгү, кардио, чоюлуу. Жабдуулар боюнча чыпкалаңыз: штанга, гантель, тренажер, гиря, аркан, лента, дене салмагы же кардио тренажер.

6. Көп жумалык программалар
Булчуңдардын өсүшү, майдын жоголушу, чыдамкайлык же дененин кайра түзүлүшү үчүн структураланган 1, 4, 6 же 8 жумалык программаларды аткарыңыз. Машыгуу күндөрүңүздү тандаңыз, ар бир жуманы ыңгайлаштырыңыз, чындыгында керектүү эс алуу күндөрүн алыңыз.

7. Түз эфирдеги сессияны көзөмөлдөө
Салмак, кайталоолор, убакыт жана эс алуу менен реалдуу убакыттагы топтомдорду каттоо. PR аныктоо сизге ар бир жаңы мыкты көрсөткүчтөр жөнүндө кабарлайт. Автоматтык эс алуу таймери (ар бир топтом үчүн конфигурацияланат). Дене салмагыңыздан жана көнүгүү интенсивдүүлүгүңүздөн эсептелген калория күйүшү (MET негизинде) — жалпы эсептөөлөргө караганда алда канча так.

8. Башкы бет өтмөгүңүздөгү программалар
Бүгүнкү активдүү программаңыздагы машыгуу колдонмону ачкан замат көрсөтүлөт. Эс алуу күндөрүн өткөрүп жибериңиз, көнүгүүлөрдү алмаштырыңыз же каалаган убакта фристайл жасаңыз.

■ АКТИВДҮҮЛҮК ЖАНА ДЕНЕ МЕТРИКАСЫ

9. Apple Health & Health Connect'тен кадамдар
Телефонуңуздан же кийилүүчү түзмөктөн күнүмдүк кадамдар эсептелет. 7 күндүк шакекчелер жана ай сайын тренддер. Кадам калориялары күйүүңүзгө таасир этет.

10. Тренддер менен салмакты көзөмөлдөө
Салмакты секунддар менен каттоо. Орточо, өзгөрүү ылдамдыгы жана сызыктары менен жумалык жана айлык диаграммалар. Максатка каршы учурдагы. кг/фунт, см/дюйм колдоого алынат.

11. Суунун деңгээлин көзөмөлдөө
Күнүмдүк суу максатын коюңуз. 200 мл, 350 мл, 500 мл же ыңгайлаштырылган кошуу үчүн басыңыз. Таза шакек жумалык жана айлык тенденциялар менен бирге прогрессти бир караганда көрсөтөт.

■ МААНИЛҮҮ ТҮШҮНҮКТӨР

12. Бирдиктүү калория балансы
Тамактануу. Машыгуулар жана чыгуулар. Күнүмдүк, жумалык жана айлык көрүнүштөр толук сүрөттү көрсөтөт — өзүнчө сандар эмес. Таразанын эмне үчүн жылаарын түшүнүңүз.

13. Календарь тарыхы
Ар бир тамактын сүрөтү, ар бир машыгуу, ар бир салмак жазуусу — интуитивдик календарда. Кайра карап чыгуу үчүн каалаган күндү басыңыз.

14. AI жумалык түшүнүктөрү
Жекелештирилген кыскача маалыматтар: качан эң көп машыгасыз, тамактануу жетишсиздиги кайда, ырааттуулук кандай болот. Ишке ашырууга болот. Эч качан жалпы эмес.

■ СИЗ ҮЧҮН ИШТЕЛГЕН

15. 33 тил — Машиналык котормо эмес, жергиликтүү локализация.

16. Купуялык биринчи орунда — Шифрленген сактоо. Сатуу жок, үчүнчү тарап менен бөлүшүү жок. Ар дайым.

17. Минималисттик жана сүрүлүүсүз — Шишик жок. Көөп кетүү жок. Сизге керектүү шаймандар.

■ ЭМНЕ ҮЧҮН CALONOTE?

Татаалдыгы жок натыйжаларды каалаган адамдар үчүн иштелип чыккан. Заманбап жасалма интеллект ойлонулган дизайн менен жолугушат — телефонуңуздагы эң жеңил тамак-аш жана фитнес трекери.

Тамак-ашыңызды жөн гана көзөмөлдөбөңүз — түшүнүңүз.
Машыгууларды жөн гана санабаңыз — аларды жакшыртыңыз.

Бир сүрөт. Бир таптоо. Айырмасы ушунда.
CaloNote программасын бүгүн жүктөп алыңыз.

---
Колдонуу шарттары: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Купуялык саясаты: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

Эмне жаңылык

New — Redeem store promo codes from Settings
Improved — Fasting finish screen layout (fixes clipping on small screens)
Improved — More accurate muscle-intensity body figure in the Workout Summary
Improved — Haptic feedback when scrolling workout camera filters
Bug fixes and stability improvements