1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
Баары
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Plumm дүйнө жүзү боюнча кардарларга кызматтардын ар түрдүү спектрин сунуш, бир терезе, онлайн психикалык бакубатчылык платформа болуп саналат. Сиздин жумушчу күчүңүзгө керектүү колдоону алуу болуп көрбөгөндөй жеңилдеди, Plumm ар бир адамдын бакубаттык саякатында кайда болбосун, уникалдуу муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жолдо, талап боюнча колдоо сунуштайт. Plumm колдонуучуларга каалаган максатта, каалаган убакта жана каалаган жерден иштөөгө, алар үчүн эң ылайыктуу ресурстарды колдонууга мүмкүндүк берет. Аккредиттелген терапевт же жашоо тренери менен жума сайын 1:1 видео чаттар, 24/7 чат терапиясы, жетектелген медитациялар, стресстен арылтуу пейзаждары, ден соолукту чыңдоо курстары жана ар кандай түрлөрү боюнча жандуу сабактар ​​сыяктуу Plumm'дун бардык ден-соолук функцияларына толук мүмкүнчүлүк алыңыз. психикалык ден соолук темалары. Төмөндө бул функциялардын (жана башкалар) бөлүштүрүлүшү келтирилген.
Маанайды көзөмөлдөөчү:
• Күн сайын өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды текшерүүгө мүмкүндүк берет
• Акыркы аптадагы маанайыңызга жана тарыхыңызга мүмкүнчүлүк берет
• Сиз башынан өткөргөн сезимдерди сүрөттөө үчүн сунуштарды берет
• Сезимдериңизди жана ойлоруңузду журналга жазуу катары жазууга мүмкүнчүлүк берет
1:1 Видео терапия
• Сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана маалыматыңыздын негизинде сизди идеалдуу терапевтиңиз же машыктыруучуңуз менен жупташат
• Терапевтиңиз же машыктыруучуңуз менен алдыдагы жолугушууларыңызды ээлеп, көрүүгө мүмкүнчүлүк берет
• Терапевтиңиз менен жумасына бир виртуалдык видео сессиядан ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет
• Сизге жума сайын көңүл бургуңуз келген белгилүү бир аймакты тандоо мүмкүнчүлүгүн берет (мисалы, акыл-эс, дене, жумуш, көз карандылык, мамиле же жеке өсүү)
• Жолугушуулар таржымалыңызга кирүү мүмкүнчүлүгүн берет
Үйрөнүү
• Талап боюнча, терапевт жетектеген ден-соолук курстарына толук мүмкүнчүлүк берет
• Темалар кайгыдан тартып, убакытты башкарууга, тамекини таштоого чейин - жана андан тышкары
• Кыска, оңой аткарыла турган видеоклиптер аркылуу темалар боюнча маалымат берет
• Категория боюнча темаларды издөөгө мүмкүндүк берет (мисалы, акыл, дене, жумуш, мамиле, жеке өсүү жана көз карандылык)
• Видеонун ар кандай бөлүктөрүнө өтүүгө мүмкүндүк берет, анткени сиз керектүү деп тапсаңыз
• Кошумча курс материалдарын жана pdf форматында жүктөөгө боло турган ресурстарды берет
• Баяндамачынын профилине шилтемени сунуштайт, анда фондо маалымат, квалификациялар жана башкалар бар.
Медитация
• Тынчтандырган суулардан жана токой шамалдарынан баштап, жаркылдаган өрткө жана дүркүрөгөн шаарларга чейин ондогон эс алуучу үн пейзаждарына мүмкүнчүлүк алыңыз
• Категория боюнча иретке келтирилген темалардын ичинен (мисалы, акыл-эс, дене, жумуш, мамиле, жеке өсүү жана көз карандылык) тандоо менен ар кандай максат же максат үчүн тынчтандыруучу жетектелген медитацияларды угуңуз.
Жандуу класстар
• Сизге тармактагы адистер тарабынан сунушталган бардык өткөн жана келе жаткан класстарды көрүүгө мүмкүндүк берет

• Башкалар менен билимиңизди кеңейтүүгө жана анонимдүү суроолорду берүүгө мүмкүнчүлүк берет
• Категория боюнча өткөн жана келечектеги класстарды издөө үчүн оңой навигацияланган мейкиндикти көрсөтөт (мисалы, акыл-эс, дене, жумуш, мамиле, жеке өсүү жана көз карандылык).
Plumm мобилдик тиркемесинде жеткиликтүү көптөгөн виртуалдык кызматтардын жардамы менен колдонуучулар өздөрүнүн үйүндө же офис мейкиндигинде эле керектүү колдоону ала алышат. 150дөн ашык аккредиттелген терапевт жана машыктыруучулардан турган ар түрдүү, көп маданияттуу Plumm командасы 17 тилде сүйлөп, колдонуучуларга өздөрүн ыңгайлуу сезген тилде керектүү колдоону алууга мүмкүнчүлүк берет. Платформадагы бардык баарлашуулар толугу менен шифрленген жана катуу купуялуу бойдон калууда, анткени ар бир кардардын купуялыгы Plummда башкы артыкчылык болуп саналат.
Жумушчу күчүңүзгө гүлдөп-өсүшү жана жогору көтөрүлүшү үчүн керектүү колдоону берүү үчүн бүгүн Plummга кошулуңуз! Иш мейкиндигиңизде өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга, чарчоо менен күрөшүүгө жана моралдык маанайды көтөрүүгө жардам берүүгө уруксат бериңиз.
Качан жаңырды
2026-ж., 31-янв.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 6
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот

Эмне жаңылык

Bug fixes and improvements!

Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы

Телефон номери
+447377909556
Иштеп чыгуучу жөнүндө
PLUMM LIMITED
ramiz@heyplumm.com
126 New Kings Road LONDON SW6 4LZ United Kingdom
+44 7377 909556