AnyFast - Fasting Tracker

Random Corp - The Random Company

Колдонмо тууралуу

орозо ар кандай түрү үчүн орозо колдонмо.

Адаттардан баш тарткыңыз келеби же алардан тыныгуу кааласаңыз, же аларды чектегиңиз келеби, AnyFast - Quit Habits жардам берет.

Жаман нерселерди азыраак кылып, жакшылыктарды көбүрөөк кылуу менен жашооңузга тең салмактуулукту алып келиңиз.

Сиз жасай турган адаттардын айрымдары:

📱 Санарип орозо - Экрандар же түзмөктөр жок. Акылыңызды тазалап, көбүрөөк катышууга жардам берет.
📱 Социалдык медиа орозо - Эч кандай социалдык колдонмолор же сыдыруу. Чыныгы жашоого жана чыныгы досторго көңүл бурууга жардам берет.
🍪 Шекер орозосу - Кант же таттуулар кошулбайт. Таттуу тишиңизди калыбына келтирүүгө жана жакшы сезүүгө жардам берет.
💻 Орозо кармап иштөө - Бош убактында жумушка эч нерсе болбойт. Күйүп кетүүнүн жана стресстин алдын алууга жардам берет.
💳 Орозо кармоо - керектүү нерсени гана сатып алыңыз. Акчаны үнөмдөөгө жана азыраак дүкөнгө жардам берет.
💧 Орозодо ичүү - суу гана, башка суусундуктар жок. Денеңизди таза сезүүгө жардам берет.
☕️ Кофе орозо - Кофе же кофеин жок. Кофеинге көз карандылыкты жоюуга жардам берет.
🍺 Алкоголдук орозо - Спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт. Денеңизди калыбына келтирүүгө жана акчаны үнөмдөөгө жардам берет.

Өмүр бою орозо кармап, денесин жана акылын айыктырган миллиондогон адамдарга кошулуңуз.

ДАГЫ АДАТ ТРЕКЕРБИ?

Бул кадимки адат трекер эмес. Биздин бардык инновациялык, колдонуучуга багытталган колдонмолордун артында ошол эле инновациялар менен, бул колдонмо сиздин күтүүлөрүңүзгө жооп берерине шектенбесеңиз болот.

ФУНКЦИЯЛАРЫ

✓ Жаман адаттарды көзөмөлдөө
✓ Ар кандай орозолорду түзүңүз
✓ Текшерүү
✓ Жаман адаттарга көз салып, чектөө
✓ Статистиканы талдоо

Жүктөп алып, бүгүн орозоңузга көз салыңыз.