Ritual FIT: HIIT Workouts
Колдонмодон сатып алуулар
4,0star
157 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
1. Бизге максаттарыңыз жана жеткиликтүү жабдууларыңыз жөнүндө айтып бериңиз.
2. Сизге ылайыкташтырылган 10 - 30 мүнөттүк HIIT көнүгүүлөрүн даярдаңыз.
>>> "100% сунушталат" -GQ
Ritual FIT менен таанышыңыз: HIIT Workouts, фитнес-тренер жана HIIT генератору жана көнүгүүңүздү оптималдаштыруу үчүн пландоочу. Биздин жеке машыктыруучу колдонмобуз жекелештирилген, жогорку сапаттагы, аудио фитнес машыктыруудагы акыркы жетишкендиктерди колдонот.
Ritual FITти бүгүн жүктөп алып, аялдар жана эркектер үчүн жекелештирилген HIIT машыгуулары менен, жабдуулар жана дене салмагы менен акысыз машыгып баштаңыз.
• МИНИМАЛДЫК НАТЫЙЖАЛУУ ДОЗАНЫ АЛЫНЫЗ
Максатыңыз чыңдоо, арыктоо же күчтүүрөөк болуубу, HIITтин сыйкырчылыгы чыныгы прогрессти көрүү үчүн жумасына бир нече жолу 30 мүнөт гана жетиштүү экенин билдирет. 30 мүнөттүк машыгууга убакыт жетишсизби? Убагыңызга жетпей калганда биздин 10 же 15 мүнөттүк машыгууларыбызды колдонуп көрүңүз.
• ЖАҢЫ, ЖЕЦИАЛАШТЫРЫЛГАН МАШЫГУУ
Бизге максаттарыңызды, жеткиликтүү жабдууларды жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды айтыңыз, качан машыгууга даяр болсоңуз, жашыңызга же жөндөмүңүзгө карабастан, биз сизге атайын ылайыкталган 30 мүнөттүк толук жетектелген HIIT көнүгүүсүн түзөбүз. Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу эч качан мынчалык жөнөкөй, жекелештирилген жана натыйжалуу болгон эмес.
• КИЙИНКИ МУУНДУН АУДИОФИТНЕС ТРАНКТИГИ
HIIT машыгуулары эч качан бардыгына ылайыктуу эмес, ошондуктан биз 5000ден ашык аудио сигналдарды жаздык, ошондо сиз ар дайым СИЗГЕ керектүү жетекчиликти, стратегияны жана мотивацияны угасыз. Бул сиздин жеке машыктыруучуңузду алаканыңызга салгандай! Биз сизге арыктоо, сергитүү, күч же арык булчуңдарды куруу үчүн HIIT көнүгүүлөрү керекпи же жокпу, сизге жетекчилик кылуу үчүн бул жердебиз.
• ПРОГРЕССиңизди КӨРСӨТҮҢҮЗ
Биздин жаңы упайларга көз салуу тутумубуз менен фитнес максаттарыңызга жооп бериңиз. Өзүңүз үчүн жумалык максатты тандаңыз жана машыгууларды жана ден-соолукка пайдалуу адаттарды аяктаганда прогресс тилкеңизге көз салыңыз. Жогорку максатты коюп, ага жетүүдө кыйынчылык барбы? Эч кандай көйгөй жок, кийинки аптада төмөнкү максатты байкап көрүңүз! Даяр болгонуңузда тилкеңизди көтөрүү менен жоопкерчиликтүү болуңуз – бул сиздин денеңиз.
• МАШИНА ЗАЛЫНЫН ЖАБДЫГАРЫ ЖОК? МАСЕЛЕ ЭМЕС
Үйдө эч кандай жабдыксыз тыгылып жатасызбы же толук жабдылган спортзалга кире аласызбы, биз ар дайым машыгууңузда бүт денеңизди натыйжалуу көнүгүүлөрүн камсыздайбыз. HIIT дене салмагынын фитнесинен тартып чайнек HIIT машыгууларына чейин, бизде сиздин каалаган муктаждыктарыңыз үчүн тез машыгуулар бар.
• ЭКЕНСИВДУУ КЫЙМЫЛ КИТЕПКАНАСЫ
Өз алдынча машыгуу программасын түзгүңүз келсе, каалаган кыймылды оңой издеңиз же видео китепканабыздан 200дөн ашык кыймылды изилдеңиз. Бул үйдө фитнес боюнча машыгуу үчүн фитнес-тренерден алда канча көп. Маанилүү кыймыл сигналдары жана визуалдык колдонмо менен толуктасаңыз, сиз өз алдынча жаңы кыймылдарды коопсуз аткара аласыз.
• СЫНЧЫЛЫКТА АЛКАЛГАН
"Бул ызы-чуу жок, калориялуу программа "кыска жана таттуу" дегендин эң сонун аныктамасы." -Эркектердин ден соолугу
"100% сунушталат" -GQ
• РИТУАЛДЫК ФИТ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Жашына, жынысына, максатына жана жабдууларына негизделген жекелештирилген HIIT машыгууларын алыңыз
- Тыкан календарда машыгууларды пландаштырыңыз
- Упайлар менен жумалык прогрессиңизди визуалдык түрдө көзөмөлдөңүз
- 10, 15 жана 30 мүнөттүк машыгууларды тандаңыз
- Ар бир көнүгүү үчүн аудио көрсөтмөлөрдү алыңыз
- Машыгууларыңыз үчүн 2 аудио машыктыруучуну тандаңыз
- Атайын видео китепканада 200+ кыймыл
• БҮГҮН АКЫСЫЗ машыгууну БАШТАҢЫЗ
Эмне үчүн мүмкүн болушунча эффективдүү формага кирүүгө болбойт?
Кыйын эмес, акылдуу иште!
Колдонмону жүктөп алып, акысыз аккаунтуңузду түзүңүз жана 30 мүнөттүн айырмасын өз көзүңүз менен көрүңүз.
----
БАЙЛАНЫШ
Ritual FIT уникалдуу ыңгайлаштырылган машыгуу генератор технологиясын жана тастыкталган жеке тренерлерден аудио фитнес машыктыруучусун колдонот. Биз тынымсыз колдонмобузду өркүндөтүү үчүн иштеп жатабыз, андыктан көбүрөөк функциялар менен жаңыртууларды күтүңүз. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же сунуштар болсо, support@ritualgym.com дареги боюнча биз менен байланышсаңыз болот. Ага чейин Ritual FIT боюнча эффективдүү HIIT машыгуулары менен чыңдаңыз!
Колдонуу шарттары: https://www.ritual.fit/terms
Купуялык саясаты: https://www.ritual.fit/privacy
2. Сизге ылайыкташтырылган 10 - 30 мүнөттүк HIIT көнүгүүлөрүн даярдаңыз.
>>> "100% сунушталат" -GQ
Ritual FIT менен таанышыңыз: HIIT Workouts, фитнес-тренер жана HIIT генератору жана көнүгүүңүздү оптималдаштыруу үчүн пландоочу. Биздин жеке машыктыруучу колдонмобуз жекелештирилген, жогорку сапаттагы, аудио фитнес машыктыруудагы акыркы жетишкендиктерди колдонот.
Ritual FITти бүгүн жүктөп алып, аялдар жана эркектер үчүн жекелештирилген HIIT машыгуулары менен, жабдуулар жана дене салмагы менен акысыз машыгып баштаңыз.
• МИНИМАЛДЫК НАТЫЙЖАЛУУ ДОЗАНЫ АЛЫНЫЗ
Максатыңыз чыңдоо, арыктоо же күчтүүрөөк болуубу, HIITтин сыйкырчылыгы чыныгы прогрессти көрүү үчүн жумасына бир нече жолу 30 мүнөт гана жетиштүү экенин билдирет. 30 мүнөттүк машыгууга убакыт жетишсизби? Убагыңызга жетпей калганда биздин 10 же 15 мүнөттүк машыгууларыбызды колдонуп көрүңүз.
• ЖАҢЫ, ЖЕЦИАЛАШТЫРЫЛГАН МАШЫГУУ
Бизге максаттарыңызды, жеткиликтүү жабдууларды жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды айтыңыз, качан машыгууга даяр болсоңуз, жашыңызга же жөндөмүңүзгө карабастан, биз сизге атайын ылайыкталган 30 мүнөттүк толук жетектелген HIIT көнүгүүсүн түзөбүз. Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу эч качан мынчалык жөнөкөй, жекелештирилген жана натыйжалуу болгон эмес.
• КИЙИНКИ МУУНДУН АУДИОФИТНЕС ТРАНКТИГИ
HIIT машыгуулары эч качан бардыгына ылайыктуу эмес, ошондуктан биз 5000ден ашык аудио сигналдарды жаздык, ошондо сиз ар дайым СИЗГЕ керектүү жетекчиликти, стратегияны жана мотивацияны угасыз. Бул сиздин жеке машыктыруучуңузду алаканыңызга салгандай! Биз сизге арыктоо, сергитүү, күч же арык булчуңдарды куруу үчүн HIIT көнүгүүлөрү керекпи же жокпу, сизге жетекчилик кылуу үчүн бул жердебиз.
• ПРОГРЕССиңизди КӨРСӨТҮҢҮЗ
Биздин жаңы упайларга көз салуу тутумубуз менен фитнес максаттарыңызга жооп бериңиз. Өзүңүз үчүн жумалык максатты тандаңыз жана машыгууларды жана ден-соолукка пайдалуу адаттарды аяктаганда прогресс тилкеңизге көз салыңыз. Жогорку максатты коюп, ага жетүүдө кыйынчылык барбы? Эч кандай көйгөй жок, кийинки аптада төмөнкү максатты байкап көрүңүз! Даяр болгонуңузда тилкеңизди көтөрүү менен жоопкерчиликтүү болуңуз – бул сиздин денеңиз.
• МАШИНА ЗАЛЫНЫН ЖАБДЫГАРЫ ЖОК? МАСЕЛЕ ЭМЕС
Үйдө эч кандай жабдыксыз тыгылып жатасызбы же толук жабдылган спортзалга кире аласызбы, биз ар дайым машыгууңузда бүт денеңизди натыйжалуу көнүгүүлөрүн камсыздайбыз. HIIT дене салмагынын фитнесинен тартып чайнек HIIT машыгууларына чейин, бизде сиздин каалаган муктаждыктарыңыз үчүн тез машыгуулар бар.
• ЭКЕНСИВДУУ КЫЙМЫЛ КИТЕПКАНАСЫ
Өз алдынча машыгуу программасын түзгүңүз келсе, каалаган кыймылды оңой издеңиз же видео китепканабыздан 200дөн ашык кыймылды изилдеңиз. Бул үйдө фитнес боюнча машыгуу үчүн фитнес-тренерден алда канча көп. Маанилүү кыймыл сигналдары жана визуалдык колдонмо менен толуктасаңыз, сиз өз алдынча жаңы кыймылдарды коопсуз аткара аласыз.
• СЫНЧЫЛЫКТА АЛКАЛГАН
"Бул ызы-чуу жок, калориялуу программа "кыска жана таттуу" дегендин эң сонун аныктамасы." -Эркектердин ден соолугу
"100% сунушталат" -GQ
• РИТУАЛДЫК ФИТ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Жашына, жынысына, максатына жана жабдууларына негизделген жекелештирилген HIIT машыгууларын алыңыз
- Тыкан календарда машыгууларды пландаштырыңыз
- Упайлар менен жумалык прогрессиңизди визуалдык түрдө көзөмөлдөңүз
- 10, 15 жана 30 мүнөттүк машыгууларды тандаңыз
- Ар бир көнүгүү үчүн аудио көрсөтмөлөрдү алыңыз
- Машыгууларыңыз үчүн 2 аудио машыктыруучуну тандаңыз
- Атайын видео китепканада 200+ кыймыл
• БҮГҮН АКЫСЫЗ машыгууну БАШТАҢЫЗ
Эмне үчүн мүмкүн болушунча эффективдүү формага кирүүгө болбойт?
Кыйын эмес, акылдуу иште!
Колдонмону жүктөп алып, акысыз аккаунтуңузду түзүңүз жана 30 мүнөттүн айырмасын өз көзүңүз менен көрүңүз.
----
БАЙЛАНЫШ
Ritual FIT уникалдуу ыңгайлаштырылган машыгуу генератор технологиясын жана тастыкталган жеке тренерлерден аудио фитнес машыктыруучусун колдонот. Биз тынымсыз колдонмобузду өркүндөтүү үчүн иштеп жатабыз, андыктан көбүрөөк функциялар менен жаңыртууларды күтүңүз. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же сунуштар болсо, support@ritualgym.com дареги боюнча биз менен байланышсаңыз болот. Ага чейин Ritual FIT боюнча эффективдүү HIIT машыгуулары менен чыңдаңыз!
Колдонуу шарттары: https://www.ritual.fit/terms
Купуялык саясаты: https://www.ritual.fit/privacy
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Bugfixes and performance improvements