MyMindSync

Dr Rohit Verma

Колдонмо тууралуу

Колдонмо (MyMindSync) депрессиялык оору менен жабыркаган адамдардын маанайын, уйкусун жана башка параметрлерди күнүмдүк эсепке алуу үчүн арналган. Бул англис же хинди окуган адамдар тарабынан колдонулушу мүмкүн.
Колдонуучу колдонмого маалыматтарды күнүнө эки жолу киргизе алат - эртең менен бир жолу ойгонгондон кийин жана бир жолу түндө уктоо/уктаар алдында. Аны англисче же хиндиче киргизсе болот.
Колдонуучу колдонмону биринчи жолу колдонгондо, колдонмо колдонуучунун атына катталышы үчүн алар жөнүндө бир нече суроолор киргизилиши керек. Колдонмону бир эле мобилдик телефондо колдонууда бул маалыматтар эч качан суралбайт.
Колдонуучудан ошондой эле колдонуучунун мобилдик түзмөгүндөгү сүрөттөргө, медиага жана файлдарга кирүү мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн "уруксат берүү" талап кылынат. Бул колдонмону биринчи жолу ачкандан кийин бир гана жолу суралат.
Колдонуучу ойгонгондон кийин эртең менен колдонмого киргизе турган 4 суроо болот -
- Маанай (5 эмодзи: абдан кубанычтан абдан кайгыга чейин)
- Уйку (5 эмодзи: өтө аз сергиткенден абдан сергиткенге чейин)
- Кыял (түш жок, түш көрдүм, бирок эсимде жок, жаман түштөр, жакшы да, жаман да түштөр, бейтарап түштөр, жакшы түштөр)
- Энергия абалы (5 эмодзи: өтө аздан абдан көпкө чейин)
Кечинде уктаар алдында колдонуучу 4 суроого жооп киргизе алат -
- Күн бою маанай (5 эмодзи: абдан кубанычтан абдан кайгыга чейин)
- Физикалык активдүүлүк (демейдегиден бир топ аз, адаттагыдан азыраак, адаттагыдан, адаттагыдан көп, адаттагыдан бир топ көп)
- Кабыл алынган дары (ооба/жок)
- коомдук активдүүлүк (демейдегиден бир топ аз, адаттагыдан азыраак, адаттагыдан, адаттагыдан көп, адаттагыдан бир топ көп)
Суроолор үчүн тандоолорду тандап алгандан кийин, колдонуучу мобилдик телефонго маалыматтарды киргизүү үчүн "Тапшыруу" баскычын басышы керек.
Бардык күнүмдүк маалыматтар колдонуучунун мобилдик телефонунда калат жана колдонмодогу "бөлүшүү сөлөкөтүн" басуу менен Excel файлы катары жүктөп алса болот. Excel файлы колдонуучунун мобилдик телефонунун "Ички сактагыч" папкасынын астындагы "Жүктөө" папкасына жүктөлөт.
Бүткүл Индия Медициналык Илимдер Институтунун (AIIMS), Нью-Дели, Индиянын психиатрия бөлүмүнүн Brain Mapping Lab лабораториясында пациенттерге жана изилдөөчүлөргө колдоо көрсөтөбүз.

Эмне жаңылык

This app is useful to monitor daily mood and sleep charting. Now available in three languages - English, Hindi and Kannada.