Sync by Samāh – бул дене түзүлүшүн жакшыраак түшүнүүнү жана ырааттуу жашоо образын түзүүнү каалаган аялдар жана эркектер үчүн иштелип чыккан цикл жана күнүмдүк ритмди аңдоочу колдонмо.
Колдонмо колдонуучуларга циклдерге, энергияга, маанайга, уйкуга жана күнүмдүк адаттарга байланыштуу үлгүлөрдү байкап көрүүгө жардам берүү үчүн көзөмөлдөө куралдарын билим берүүчү мазмун менен айкалыштырат. Sync медициналык кеңештерге караганда аң-сезимге жана күнүмдүк тартипти түзүүгө басым жасайт, бул аны жөнөкөй, практикалык жана колдонууга оңой кылат.
Аялдар үчүн
• Этек кир циклдерин, агымын, маанайын, энергиясын жана уйкуну көзөмөлдөө
• Циклдин ар кандай фазалары жана алардын кандай сезимде болушу мүмкүн экендиги жөнүндө билип алыңыз
• Күнүмдүк жашоо образын, кыймылын жана өзүнө кам көрүү боюнча сунуштарды изилдеңиз
• Убакыттын өтүшү менен ар кандай режимдердеги жана симптомдордогу үлгүлөрдү байкаңыз
Эркектер үчүн
• Күнүмдүк энергияны, көңүлдү, маанайын жана уйкуну көзөмөлдөө
• Күнүмдүк ритмдер иштин натыйжалуулугуна жана ырааттуулугуна кандай таасир этерин билип алыңыз
• Тең салмактуулук жана күнүмдүк жыргалчылык үчүн иштелип чыккан жашоо образы боюнча түшүнүктөрдү изилдеңиз
Сигнирлөө эмнеге жардам берет
• Жеке үлгүлөр боюнча маалымдуулукту жогорулатуу
• Күнүмдүк ритмдерди көзөмөлдөө аркылуу түшүнүү
• Жөнөкөй, кайталануучу режимдерди түзүү
• Билим берүүчү, түшүнүктүү мазмун аркылуу үйрөнүү
Эмне үчүн Samāh тарабынан Sync
• Жекелештирилген көзөмөлдөө жана маалымдуулук куралдары
• Билим берүүгө багытталган жана жашоо образына багытталган
• Индияда күнүмдүк колдонуу үчүн иштелип чыккан
• Жөнөкөй жетекчилик издеген чыныгы адамдар үчүн курулган
Samāh тарабынан Sync колдонуучуларды үлгүлөрдү байкап көрүүгө үндөйт, адаттар жөнүндө ой жүгүртүп, денесине жана жашоо образына шайкеш келген күнүмдүк иштерди түзүңүз. Колдонмо көзөмөлдөө жана маалымдуулук аркылуу өзүн жакшыраак түшүнгүсү келген ар бир адам үчүн ылайыктуу.
Купуялык жана маалыматтар
Колдонуучунун маалыматтары коопсуз сакталат жана колдонмонун функцияларын жана түшүнүктөрүн колдоо үчүн гана колдонулат. Sync жеке маалыматтарды сатпайт же жарнама үчүн колдонбойт.
Эскертүүдөн баш тартуу
Sync by Samāh билим берүү жана жашоо образын маалымдоо максатында гана арналган. Ал медициналык кеңеш, диагноз же дарылоону камсыз кылбайт. Колдонуучулар медициналык маселелер боюнча квалификациялуу адиске кайрылышы керек.
Качан жаңырды
2026-ж., 18-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо