ЙОГА E-Book
Эгер орозо UI менен китеп түрүндө йога жөнүндө билишибиз керек көрсөткөн бир новатордук колдонмо. Йога менен бул колдонмодо камтылган сабактар кирет
- Йога түшүнүктөр - Абад шаарымдын атын даярдоо, Знаменитости
- Йога жана саламаттык
- йога Principles, кантип таасир биздин Адам орган
- Kriyas жана Bandhas
- Ой, Күлкү Yoga
- жалпы күрөшүш үчүн Йога
- аялдар үчүн бөлсөк Йога
- балдар үчүн Йога
- Йога Therapy жана Diet
Кудайдын түшүндүрүп Various Абад шаарымдын атын камтыйт
- Padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, Дуйно MUDRA,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- жана башкалар
Качан жаңырды
2023-ж., 4-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо