Жакында, ал тургай тамак жашоо азыркы темп катары шашуу, бүтүшү да жок, тамак жеп жатканда да, акылы болушу мүмкүн, ошондой эле ичеги-карын сиңирүү жана алганынан кандай таасир этет, мээге чакта алып келиши мүмкүн, токтото албайт.
Демек, тамак-соолугу үчүн азыркы адамдарга жардам берүү үчүн даам жеп, жакшы адаттарды өрчүтүүгө, Dharma барабан Тоо Zen ыкмасы жеп баштады, ошондуктан, биз жөн эле эс алыш үчүн ичип жеп маани жана кечки бул жолу менен бере алышат.
төрт кадам менен - сиңирүү көмөк Азиза ‧ ‧ ‧, жана бир нече ыкмалары көп учурда бизге денелик жана психикалык туруктуулугуна жардам берет жана толук жана так чайноо жутуп чагып алат көрүп жана ден соолугу кылат.
Качан жаңырды
2015-ж., 21-июн.