relax-APP
50+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Колдонмо дем алуу органдарынын туура релаксациясын жүргүзүү үчүн колдонулат. Бул когнитивдик жүрүм-турум терапиясына негизделген (CBT) жана CBT психотерапевти проф. Бренд Krzystanka. Менчик чечимдин жардамы менен, колдонуучу смартфондун экранында өз демин байкап, микрофон-гарнитуралар топтомун колдонуп, дем алуусун дем менен шайкештештире алат. Релаксация 6 мүнөткө созулат, аягында колдонуучу синхрондоштуруу деңгээли жөнүндө билдирүү алат, бул туура аткарылган эс алуунун чарасы. Колдонмо ошондой эле дем алуу эс алгандан мурун жана андан кийин стресстин оорчулугун оңой эле баалоого мүмкүндүк берет, бул колдонуучуга алардын жыргалчылыгын көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Science2B Sp. z o.o.
kontakt@science2b.pl
11-104 Ul. Księcia Władysława Opolskiego
41-500 Chorzów
Poland
+48 607 878 217
