self - Longevity, Fitness
Колдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Өзүңүз менен толук потенциалыңызды ачыңыз
'self' - бул сиздин өзүңүздүн жакшыраак версияңызды түзүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан узак жашоо жана комплекстүү ден соолук платформаңыз. Заманбап технологияларды жекелештирилген маалыматтар менен айкалыштыруу менен, биз сизди узак, ден-соолукта жана жандуу жашоого багыттайбыз.
Кыймылсыз ден соолук интеграциясы
Кол менен жазууну токтотуңуз. 'self' сиздин маалыматтарыңызды реалдуу убакыт режиминде талдоо үчүн кийилүүчү түзмөктөрүңүз жана ден соолук колдонмолоруңуз менен автоматтык түрдө синхрондоштурат. Кадамдарыңыз, жүрөктүн кагышыңыз же уйку этаптарыңыз болсун, биз сиздин маалыматтарыңызды иш жүзүндө колдонууга боло турган түшүнүктөргө айландырабыз.
Толук ден соолук манжаларыңыздын учунда:
Уйкуңузду оптималдаштырыңыз: Циркадиялык ритмиңизди өздөштүрүңүз жана калыбына келүүнү жакшыртыңыз.
Жекелештирилген фитнес: Денеңизге ылайыкташтырылган күнүмдүк иштер менен максаттарыңызга жетиңиз.
Акылдуу тамактануу жана кошумчалар: Туруктуу диета түзүңүз жана эч качан кошумчаны өткөрүп жибербеңиз.
Күнүмдүк өзүн-өзү кароо: Туруктуу адаттарды жана аң-сезимдүүлүктү калыптандырыңыз.
Циклди көзөмөлдөө: Циклди өркүндөтүлгөн көзөмөлдөө менен денеңиздин табигый үлгүлөрүн түшүнүңүз.
Жеке AI ден соолук боюнча машыктыруучуңуз менен таанышыңыз (Премиум)
Өркүндөтүлгөн AI ден соолук жардамчыбыз менен ден соолугуңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз. 24/7 жекелештирилген көрсөтмөлөрдү алыңыз:
AI уйку боюнча машыктыруу: Уйкусуздукту жеңүү жана сергек ойгонуу үчүн маалыматтарга негизделген кеңештер.
AI машыгуусу жана тамактануусу: Сиз менен бирге өнүгүп жаткан жекелештирилген фитнес пландары жана тамактануу идеялары.
Чексиз билим: AI ден соолугуңуз жөнүндө бир нерсе сурап, илимий жактан негизделген тез жоопторду алыңыз.
Сиздин купуялыгыңыз, биздин артыкчылыктуу багытыбыз
Ден соолугуңуз боюнча маалыматтарыңыз купуя жана биз аны эң жогорку коопсуздук стандарттары менен иштетебиз.
Эскертүү: өзүңүз ден соолук жөнүндө маалымат гана берет жана кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Ден соолукка байланыштуу чечимдерди кабыл алардан мурун ар дайым медициналык адиске кайрылыңыз.
Бул колдонмодогу ден соолук жөнүндө маалымат билим берүү максатында гана берилген жана кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Ден соолукка байланыштуу чечимдерди кабыл алардан мурун ар дайым медициналык адиске кайрылыңыз.
Колдонуу шарттары: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Купуялык саясаты: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
'self' - бул сиздин өзүңүздүн жакшыраак версияңызды түзүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан узак жашоо жана комплекстүү ден соолук платформаңыз. Заманбап технологияларды жекелештирилген маалыматтар менен айкалыштыруу менен, биз сизди узак, ден-соолукта жана жандуу жашоого багыттайбыз.
Кыймылсыз ден соолук интеграциясы
Кол менен жазууну токтотуңуз. 'self' сиздин маалыматтарыңызды реалдуу убакыт режиминде талдоо үчүн кийилүүчү түзмөктөрүңүз жана ден соолук колдонмолоруңуз менен автоматтык түрдө синхрондоштурат. Кадамдарыңыз, жүрөктүн кагышыңыз же уйку этаптарыңыз болсун, биз сиздин маалыматтарыңызды иш жүзүндө колдонууга боло турган түшүнүктөргө айландырабыз.
Толук ден соолук манжаларыңыздын учунда:
Уйкуңузду оптималдаштырыңыз: Циркадиялык ритмиңизди өздөштүрүңүз жана калыбына келүүнү жакшыртыңыз.
Жекелештирилген фитнес: Денеңизге ылайыкташтырылган күнүмдүк иштер менен максаттарыңызга жетиңиз.
Акылдуу тамактануу жана кошумчалар: Туруктуу диета түзүңүз жана эч качан кошумчаны өткөрүп жибербеңиз.
Күнүмдүк өзүн-өзү кароо: Туруктуу адаттарды жана аң-сезимдүүлүктү калыптандырыңыз.
Циклди көзөмөлдөө: Циклди өркүндөтүлгөн көзөмөлдөө менен денеңиздин табигый үлгүлөрүн түшүнүңүз.
Жеке AI ден соолук боюнча машыктыруучуңуз менен таанышыңыз (Премиум)
Өркүндөтүлгөн AI ден соолук жардамчыбыз менен ден соолугуңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз. 24/7 жекелештирилген көрсөтмөлөрдү алыңыз:
AI уйку боюнча машыктыруу: Уйкусуздукту жеңүү жана сергек ойгонуу үчүн маалыматтарга негизделген кеңештер.
AI машыгуусу жана тамактануусу: Сиз менен бирге өнүгүп жаткан жекелештирилген фитнес пландары жана тамактануу идеялары.
Чексиз билим: AI ден соолугуңуз жөнүндө бир нерсе сурап, илимий жактан негизделген тез жоопторду алыңыз.
Сиздин купуялыгыңыз, биздин артыкчылыктуу багытыбыз
Ден соолугуңуз боюнча маалыматтарыңыз купуя жана биз аны эң жогорку коопсуздук стандарттары менен иштетебиз.
Эскертүү: өзүңүз ден соолук жөнүндө маалымат гана берет жана кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Ден соолукка байланыштуу чечимдерди кабыл алардан мурун ар дайым медициналык адиске кайрылыңыз.
Бул колдонмодогу ден соолук жөнүндө маалымат билим берүү максатында гана берилген жана кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Ден соолукка байланыштуу чечимдерди кабыл алардан мурун ар дайым медициналык адиске кайрылыңыз.
Колдонуу шарттары: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Купуялык саясаты: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Discover classes from masters in "Studio" module
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20