Sesh
3,4star
125 сын-пикир
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Sesh - бул алдыңкы терапевттин жардамы менен топтун колдоосуна ээ болгон алдыңкы колдонмо. Бул акыл-эс ден соолугу боюнча максаттарга жетүү үчүн экономикалык жактан натыйжалуу ыкма. Мыкты психологдор, терапевттер жана психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адистер сунуштайт.
Сеш - бул психикалык саламаттык сапарын жаңы эле баштагандар үчүн эң сонун башталгыч пункт же учурда жеке дарылоо сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоонун башка ыкмаларын колдонуп жаткандар үчүн сонун кошумча.
-------------------------------------------
СЕШ деген эмне?
-------------------------------------------
Ар бир Sesh тажрыйбалуу фасилитатор жетектеген 60 мүнөттүк онлайн топту колдоо сессиясы. Ар бир сессияда эң көп дегенде 14 адам болот. Сабактын темалары ар кандай, бирок төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
An Тынчсызданууну жоюу
Str Стресс менен күрөшүү
Health Дени сак адаттарды калыптандыруу
Body Дененин позитивдүүлүгүн бекемдөө
⦁ Депрессия менен күрөшүү
⦁ мамилелерди колдоо
⦁ Искусство, музыка жана кыймылга негизделген ыкмалар
⦁ Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки колдоо
Prof Адистер үчүн стрессти азайтуу
⦁ Коомчулукка тиешелүү колдоо (Black, Latinx, LGBTQ + ж.б.)
-------------------------------------------
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ?
-------------------------------------------
Жеке кызыкчылык сеансын тандоо үчүн колдонмонун графигин карап чыгыңыз. Катталгандан кийин, сиз коопсуз, видео иштетилген сессияга кантип кирүү боюнча көрсөтмөлөрдү жана көрсөтмөлөрдү аласыз. Топтук колдоо өзгөчө пайдалуу, анткени сиз бөлүшүүгө, теңтуштарыңызга же экөөнү тең угууга сессияга катыша аласыз - көп учурда жаңы жана пайдалуу перспективаларды жана жамаатты таба аласыз.
-------------------------------------------
БАСМА СӨЗ
-------------------------------------------
New York Magazine журналынын "Терапевттин айтымында, азыр бардык нерсени жакшы сезип турушуң керек" деген макалада "ар кандай окшош адамдар" Сештин ичинде жамаатты таба алышат.
Сеш - бул психикалык саламаттык сапарын жаңы эле баштагандар үчүн эң сонун башталгыч пункт же учурда жеке дарылоо сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоонун башка ыкмаларын колдонуп жаткандар үчүн сонун кошумча.
-------------------------------------------
СЕШ деген эмне?
-------------------------------------------
Ар бир Sesh тажрыйбалуу фасилитатор жетектеген 60 мүнөттүк онлайн топту колдоо сессиясы. Ар бир сессияда эң көп дегенде 14 адам болот. Сабактын темалары ар кандай, бирок төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
An Тынчсызданууну жоюу
Str Стресс менен күрөшүү
Health Дени сак адаттарды калыптандыруу
Body Дененин позитивдүүлүгүн бекемдөө
⦁ Депрессия менен күрөшүү
⦁ мамилелерди колдоо
⦁ Искусство, музыка жана кыймылга негизделген ыкмалар
⦁ Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки колдоо
Prof Адистер үчүн стрессти азайтуу
⦁ Коомчулукка тиешелүү колдоо (Black, Latinx, LGBTQ + ж.б.)
-------------------------------------------
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ?
-------------------------------------------
Жеке кызыкчылык сеансын тандоо үчүн колдонмонун графигин карап чыгыңыз. Катталгандан кийин, сиз коопсуз, видео иштетилген сессияга кантип кирүү боюнча көрсөтмөлөрдү жана көрсөтмөлөрдү аласыз. Топтук колдоо өзгөчө пайдалуу, анткени сиз бөлүшүүгө, теңтуштарыңызга же экөөнү тең угууга сессияга катыша аласыз - көп учурда жаңы жана пайдалуу перспективаларды жана жамаатты таба аласыз.
-------------------------------------------
БАСМА СӨЗ
-------------------------------------------
New York Magazine журналынын "Терапевттин айтымында, азыр бардык нерсени жакшы сезип турушуң керек" деген макалада "ар кандай окшош адамдар" Сештин ичинде жамаатты таба алышат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана Каржы маалыматы
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Баалар жана сын-пикирлер
3,4
120 сын-пикир
Эмне жаңылык
- Various bug fixes