Shape Factor – жеке машыктыруучу сыяктуу, сизди максатыңызга кадам сайын жетектөөчү курал.
Кокус көнүгүүлөрдөн жана натыйжасыз машыгуудан чарчадыңызбы? Shape Factor бул Дагмара Ваврзыняк тарабынан түзүлгөн машыгуу тиркемеси - сизден кантип максималдуу пайда алууну билген тренер. Натыйжалуу машыгууну каалаган адамдар үчүн түзүлгөн - үйдө же спорт залда, "бүгүн эмне кылуу керек" деп ойлобостон.
Сиз эмне табасыз?
• Максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган даяр машыгуу пландары - күчтү, абалды, туруктуулукту жана жалпы фитнести жакшыртуу.
• Видео тренинг – сиз Дагмара менен бирге көнүгүү жасайсыз, өзүңүздү 1:1 сессияда жүргөндөй сезесиз. Сиз көнүгүүлөрдү аткаруунун туура техникасын үйрөнөсүз.
• Сиз жеке машыгуу максаттарыңызды эске алуу менен натыйжаларга жетишесиз: майды күйгүзүү, фитнес же эстетикалык фигураны түзүү. Сиз башталгыч же өнүккөн болсоңуз, баары бир.
• Тиркемеде сиз үйдө жана спорт залда жасай турган машыгууларды таба аласыз.
• CARDIOMASAKRA – оригиналдуу машыгуу программасы, ал сизге машыгууда монотондуулуктун жоктугун жана көнүгүү жасоого туруктуу мотивацияны кепилдейт.
• Эч кандай монотондуулук – ар бир күн жаңы чакырык!
Shape Factor калорияларды күйгүзүү жөнүндө гана эмес. Бул иштеген жана көрүнгөн денени куруу жөнүндө.
Акылдуу, интенсивдүү жана эффективдүү машыгуу.
Shape Factor жүктөп алып, Дагмара менен бирге эң жакшы формаңызды түзө баштаңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 30-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо