- Жөнөкөй салмак трекер колдонмосу дене салмагын көзөмөлдөө жана жазуу жана аны арыктоо календарында сактоо менен байланышкан. Ден соолук жана Фитнес - азыркы дүйнөдө эң маанилүү эки нерсе. Ден соолук үчүн адам өзүнүн салмагын кармап турушу керек. Жана эгер сиз тамактанууну жакшы көрсөңүз, дене салмагын сактоо өтө кыйын. Бирок, бул көйгөйдү чечүү үчүн бул колдонмону колдонуу эң жакшы чечим болуп саналат. Бул колдонмо жөн гана салмакка көз салуудан да көптү кылат. Колдонмону ачкандан кийин, сизден датасы боюнча салмагыңызды киргизүү суралат. Андан кийин, сиз келе жаткан күндөрдүн саны боюнча номерди өзгөртө аласыз. Салмагыңызды сактоо үчүн бул колдонмодо күнүмдүк салмагыңызды жаңыртып турушуңуз керек.
Бул колдонмо салмакты көбөйтүү же системалуу түрдө азайтуу графигин тартат. Бул ыкма салмакты сактап калуу үчүн гана эмес, дененин фитнеске да кепилдик берет. Графиктин вариациясы сиз киргизген күндөрдүн санына жараша салмактын көбөйүшүн же азайышын көрсөтөт. Арыктоо же салмак жоготуудагы айырма дагы фунтта айтылат, андыктан арыктооңузду же салмак кошууңузду оңой эсептей аласыз. Ошентип, айырманы түздөн-түз билүү менен, салмагын оңой эле сактай алат.
Бул колдонмону колдонуу өзгөчөлүктөрү: -
• Бул күнүмдүк салмагы текшерүү тез отчет берет.
• Бул сизди арыктоого жана туура денеге ээ болууга түрткү берет.
• Бул толугу менен акысыз, андыктан аны эч кандай чыгымсыз пайдалануу керек.
• Бул сиздин күнүмдүк прогрессти сактайт жана ошентип, дене салмагыңызды кемчиликсиз сактайт.
• Ал портативдүү фитнес тиркемеси сыяктуу бир фитнес модулунда бүтүндөй иштейт.
• Бир жонокой жүктөп жана абдан жөнөкөй жол менен колдоно аласыз.
Жөнөкөй салмак трекеринин премиуму: -
• Бул колдонмонун премиум өзгөчөлүгү да жеткиликтүү.
• Бул премиум өзгөчөлүк баасы өтө төмөн.
• Бул болгону 30 рупийге.
Премиум жөнөкөй салмак трекеринин артыкчылыктары: -
• Анын бекер версиясы да эң жакшы болгону менен, премиуму алда канча өнүккөн.
• Бул премиум версияда сиз күнүмдүк максаттарыңызды коюп, алардын өсүшүн көрө аласыз.
• Ошондой эле, сиз күнүмдүк жетишкендиктериңизди эстеп калуу үчүн ал жерге эскертүүлөрдү кошо аласыз.
• Бул арыктоо пайызын көрсөтөт, ошондой эле максатыңызга жетүү үчүн мындан ары эмне кылуу керектиги жөнүндө эскертет.
• Бул күн болжолу боюнча эсепке алат, ошентип, сиз күн сайын прогрессти текшере аласыз.
• Салмакты жоготуу туура сан менен фунтта көрсөтүлөт.
Ошентип, анын премиум версиясын сатып алууга аракет кылуу керек. Анткени бул көп чыгымдуу эмес, ошондой эле көптөгөн жакшы жактары бар.
Бул колдонмонун мазмуну: -
• Салмак диаграммасы
• Салмагы боюнча рекорддор
• Күнүмдүк иш-аракеттериңизди эске салыңыз
• Сакталган маалыматтар
• Колдонмонун купуялыгы
Ошентип, бул колдонмонун Chart өзгөчөлүгү менен баштайлы: -
- Бул өзгөчөлүк касиеттердин төрт түрүн камтыйт: -
1) Чыныгы датаны масштабдоо
2) Салмак огу
3) Салмак сызыктары
4) Салмак сызыгынын түсү
Эми андан баштайлы
1) Чыныгы датаны масштабдоо
- Бул функцияда сизге күйгүзүү/өчүрүү баскычы берилет, анын жардамы менен сиз күн режимин иштете аласыз. Муну менен сиз салмагыңызды текшерүү процессин баштай турган чыныгы күндү киргизе аласыз.
Ошентип, сиз салмагыңызды датасы боюнча текшере аласыз.
2) Салмак огу
-Бул функциянын күйгүзүү/өчүрүү баскычы бар, анын жардамы менен сиз бул режимди иштетип же өчүрө аласыз.
3) Салмак сызыктары
- Бул функцияда күйгүзүү/өчүрүү баскычы бар, ал аркылуу сиз режимди өчүрүп же күйгүзүп, салмак сызыктарынын графигин көрө аласыз.
4) Салмак сызыгынын түсү
- Бул абдан кызыктуу өзгөчөлүк. Бул өзгөчөлүк менен сиз тандоо үчүн түрдүү түстөрдү гана албастан, бул колдонмону колдонууга болгон кызыгууңузду да арттыра аласыз. Анткени бул түс өзгөчөлүгү бул колдонмону колдонууда кызыктуу болот. Ошондой эле, түстөрдү тандоо сизди бул колдонмону колдонууга кызыктырат.
Андан кийин биз бул колдонмонун салмак рекорддор өзгөчөлүгүнө өтөт: -
Бул салмак рекорду өзгөчөлүгү эки мазмунга ээ:
1) Салмак бирдиктери
2) Бардык жазууларды жок кылуу
Биринчи тандоодон баштайлы
Качан жаңырды
2024-ж., 6-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо