Health Tips

Skyraan Technologies

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Эл арасында “Соонун сырткы ден соолук ичтен башталат” деген кеп бар. Ден соолугубузга көңүл буруу жана аны биринчи орунга коюу биздин жалпы жыргалчылыгыбыз үчүн өтө маанилүү.
Ден соолук боюнча кеңештер колдонмосу сизге ыңгайлуу, оорусуз жашоо өткөрүүгө жардам берүү үчүн баалуу ден соолук жана сергектик кеңештерин берет. Көптөгөн ден-соолук маселелерин сергек жашоо образын сактоо менен чечсе болот, анын ичине үзгүлтүксүз көнүгүү, тең салмактуу тамактануу, гидраттуулукту сактоо жана туура уйку режимин сактоо кирет.
Биздин колдонмо дени сак болуу жана салмагын башкаруу сыяктуу жалпы маселелерди чечүү үчүн көптөгөн кеңештерди сунуш кылат. Арыктоону каалайсызбы же салмак кошкуңуз келеби, биз сизге керектүү кеңештерди беребиз.
Жашоодо баары ден соолуктан көз каранды. Ден-соолукта болгондо гана көңүлүбүздү туура топтоп, максаттарыбызды ишке ашыра алабыз.

АРЫКТОО

Health Tips колдонмосу менен натыйжалуу арыктоо стратегияларын табыңыз:
• арыктоо үчүн табигый, далилденген ыкмалары
• Акылдуу тамактануу ыкмалары
• Стимул жана сигналды көзөмөлдөө боюнча кеңештер
• Бөлүктү өлчөө жана контролдоо
• Пландоо жана калорияларды эсептөө
• Курсактагы майларды азайтуунун табигый жолдору

АРЫКТОО ЖӨНҮНДӨ МИФТЕР

арыктоо жөнүндө жалпы туура эмес түшүнүктөрдү жоюу:
• Популярдуу арыктоо тенденцияларынын артында чындыкты түшүнүү
• Тез арыктоо ыкмаларынын тузактарынан качыңыз
• Жалпак курсак жана жалпы салмак жоготуу максаттарына жетүү үчүн туруктуу жана дени сак ыкмаларга көңүл буруңуз

ЖАРКЫРАГАН ТЕРИ

Биздин адистердин кеңештери менен жумшак, жаркыраган териге жетиңиз:
• Жаркыраган тери үчүн Ayurvedic жана үй ыкмаларын изилдеңиз
Биздин ишенимдүү кеңештерибиз жана комплекстүү чечимдерибиз менен табигый сулуулугуңузду арттырыңыз!

Кош бойлуулукка кам көрүү боюнча кеңештер

Биздин комплекстүү гиддерибиз менен дени сак кош бойлуулук сапарына даярданыңыз:
• Кош бойлуулукка кам көрүү боюнча кеңештер
• Толук дени сак кош бойлуулук боюнча колдонмо
• Кош бойлуулуктун ден соолугуна байланыштуу кеңештер
• Төрөттөн кийинки ден соолук боюнча кеңештер
• Кош бойлуулук боюнча ай сайын кеңештер
• Триместрге тиешелүү кош бойлуулук боюнча кеңеш
• Кош бойлуу учурунда жана физикалык ыңгайсыздыктарды башкарууда сактанууга тийиш болгон тамактар ​​боюнча кеңештер

САЛМАК КОСУ

Биздин адистердин кеңеши менен салмак кошууга жетишиңиз:
• салмак кошуу үчүн сунушталган азыктар
• Дене салмагын кошуунун жөнөкөй ыкмалары
• Белок коктейлинин пайдасы
• Натыйжалуу салмак кошуу үчүн туура диета пландары
салмактуу жана азыктандыруучу кош бойлуулук жана салмак кошуу саякат үчүн биздин ылайыкталган кеңештер менен өзүңүздү күчтөндүрүңүз!

ЧАЧКА КАМ КӨРҮҮ

Дени сак чачты сактоо үчүн жөнөкөй кеңештерди табыңыз:
• Чачыңызды майлоонун пайдасы
• Күчтүү жана дени сак чач үчүн табигый ыкмалар
• Эркектерге да, аялдарга да үй шартында чачка кам көрүү боюнча кеңештер

КӨЗГӨ КАМ КОРУУ БОЮНЧА КЕНЕШТЕР

Биздин эксперттик кеңештер менен дени сак көрүнүштү сактаңыз:
• Көздүн жалпы ден соолугу үчүн кеңештер
• Көздүн кургап калышына жол бербөө
• Кара чөйрөлөр үчүн табигый каражаттар
• Көздүн астындагы баштыктар үчүн чечимдер
• Кара чөйрөлөр үчүн эффективдүү көз тактары

ЖАЛПЫ ФИТНЕС

Биздин ылайыкташтырылган программалар менен фитнес максаттарыңызга жетиңиз:
• Башталгычтар үчүн ыңгайлуу фитнес программалары
• Ден соолук жана фитнес боюнча комплекстүү кеңеш

ТӨМӨН КАН БАСЫМ (ГИПОТЕНИЯ)

Симптомдорду, себептерди, дарылоону жана башкаларды изилдеңиз:
• Кан басымынын төмөндөшүнүн белгилери
• Гипотониянын жалпы себептери
• Төмөн кан басымы үчүн натыйжалуу дарылоо
• Төмөн кан басымдын түрлөрү
• Төмөн кан басымы менен байланышкан тобокелдик факторлору

ЖОГОРКУ КАН БАСЫМЫ (ГИПЕРТЕНЗИЯ)

Симптомдору, себептери, дарылоо жана алдын алуу жөнүндө билип алыңыз:
• Жогорку кан басымдын симптомдору
• Гипертониянын себептери
• Дарылоо жана башкаруу стратегиялары
• Жогорку кан басымды төмөндөтүү үчүн табигый каражаттар
• Гипертониядан сактануу керек болгон азыктар
• Жогорку кан басымына шарт түзгөн тобокелдик факторлору
Орнотуулар:
Бул функциялар менен колдонмо тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз:
• Башкы бет: Ден соолукка байланыштуу бардык маселелер боюнча кеңештерге кириңиз.
• Шрифттер: Текстти өзүңүзгө жаккан шрифт менен жекелештирүү.
• Караңгы режим: ыңгайлуу көрүү тажрыйбасынан ырахат алыңыз.
• ТЕМАЛАР: Ар кандай жандуу түс темаларынан тандаңыз.
• КӨБҮРӨК КОЛДОНМДОР: Ден соолук муктаждыктарыңыз үчүн кошумча колдонмолорду табыңыз.
• КИТЕПКАНА:
• Сүйүктүүлөр: Сүйүктүү кеңештериңизди белгилеп, сактаңыз.
• Окуу тизмеси: Келечекте окуу үчүн мазмунду уюштуруңуз.
Биздин маалыматтык ресурстар жана ыңгайлаштырылган колдонмо функциялары менен ден соолук саякатыңызды көзөмөлдөңүз!

Эмне жаңылык

- UI improvements
- Minor bug fixes and performance improvement