🔥 High Intensity Interval Training (HIIT) &Tabata интервалдык машыгуулары кыска убакыттын ичинде натыйжалуу көнүгүү жасоонун илимий жактан далилденген жолдору. Интервалдык машыгуу майды күйгүзөт жана булчуңдарды тез өстүрөт! 🔥
Бул табата интервал таймери таймерге негизделген машыгуунун бардык түрлөрүнө толугу менен шайкеш келет жана толугу менен сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылышы мүмкүн! Бул таймер колдонмосу секундомерди артка санагыч таймер колдонмосунан алда канча көп!
Мындан тышкары, бул колдонмо жүктөп алуу жана колдонуу үчүн толугу менен АКЫСЫЗ!
ТОЛУГУ МЕНЕН ЫШКАНДАШТЫРЫЛГАН
• Камтылган үлгү менен тез баштаңыз же өзүңүздүн толук ыңгайлаштырылган интервалдык көнүгүүңүздү оңой түзүңүз.
• Чыныгы уникалдуу машыгуу үчүн өзүңүздүн көнүгүүлөрүңүздү түзүңүз.
• Жөн гана кайра-кайра колдонуу үчүн машыгууларыңызды сактаңыз!
ПАЙДАЛУУ ТАПШЫРМАЛАР
• Жумуш таймеринин аягына жакын калганда орнотулган вокалдык чакырыктар машыгуудан кийинки күйүп кеткенди сезүү үчүн акыркы бир нече секундада катуу түртүүгө мүмкүндүк берет!
• Сиз тартипти эстеп калбаш үчүн, кийинки келе жаткан көнүгүү көрсөтөт.
СИЗ КӨЗМӨЛДӨРҮҢҮЗ
• HIIT интервал таймери менен колдонуу үчүн өзүңүздүн көнүгүүлөрдү түзүңүз.
• Үндөрдү которуштуруу, тыныгуу / улантуу жана машыгуу учурунда алдыга секирүү - бардыгын бир таптоо менен!
🔸 Кээ бир функциялар PRO версиясын колдонмодогу 🔸 сатып алууну талап кылышы мүмкүн
Сураныч, бул колдонмону өзүңүзгө тобокелге салып колдоно турганыңызды эске алыңыз жана биз бул таймерди колдонуу менен алган жаракаттар үчүн эч кандай жоопкерчиликти албайбыз. Кандайдыр бир көнүгүү жасоодон мурун физикалык жактан чың экениңизди жана ысыганыңызды текшериңиз. Эгер кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, жаңы көнүгүү режимин баштоодон мурун дарыгерге кайрылыңыз.
Колдонмо боюнча пикириңиз болсо SoftwareOverflow@gmail.com дарегине кат жөнөтүңүз
Качан жаңырды
2024-ж., 1-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо