Уктай албай кыйналып жатасызбы? Күйүп калуу сизди каптап жатабы? Башка психикалык саламаттык колдонмолору менен туташуу кыйын болуп жатабы? SPOKE Lo-fi музыкасынын, хип-хоптун жана эстүүлүктүн уникалдуу аралашмасы менен жакшы уктап, ой жүгүртүүңүздү бекемдөөгө жардам берет.
Биздин Чыгыш Лондон студиясында түзүлгөн SPOKE аудио скапизмдин бир бөлүгүн камсыз кылат. Ар бир тынчтандыруучу "эпизоддо" неврологдор, психологдор жана терапевттер тарабынан даярдалган Улуу Британиянын эң мыкты продюсерлеринин жана өсүп келе жаткан артисттеринин музыкасы жана оозеки сөздөрү бар. Ар бир эпизод психикалык жана эмоционалдык ден соолуктарын жакшыртууну каалаган музыка сүйүүчүлөр үчүн түзүлгөн медитация, алар көбүнчө Spotify, Soundcloud же Apple Music'ке кайрылышат. SPOKE эс алууга дем берүү, баш мейкиндикти түзүү жана ишенимди жогорулатуу үчүн тынч учурду камсыз кылат.
Ар бир эпизоддон кийин сиз өзүңүздүн "көндүмдөрүңүздү", "психикалык" жана "үн" билимиңизди жогорулатасыз жана жүздөгөн жаңы эпизоддордун кулпусун ачуу үчүн сапарга аттанасыз. Ар бир күн сиздин акылыңызга жаңы укмуштуу окуя.
Жогорку жекелештирилген колдонмо тажрыйбасы ар бир эпизоддун мээңизди дени сак абалга келтирүүдө натыйжалуу болушун камсыздайт, акыл-эсиңизди жакшыртуу, жакшы уктоо жана стрессти азайтуу үчүн илимге негизделген эстүүлүк жана терапия ыкмаларын үйрөтөт.
Колдонууга акысыз колдонмобуз 7 сааттан ашык аудиону камтыйт жана төмөнкүлөргө жардам берет: Уйку, медитация, стресстен арылуу, эстүүлүк, көңүл буруу, чыгармачылык, энергия, мотивация, эс алуу, салкындоо.
Сиз колдоо ала турган темаларга төмөнкүлөр кирет: Мамилелер, Карьера, Үй-бүлө, Социалдык медиа, Руханийлик, Дене образы, Көз карандылык, Секс, Сексуалдуулук, Сүйүү, Жоготуу, Өлүм, Жашоодогу өзгөрүүлөр, Акча, Физикалык Ден соолук, Дүйнө маселелери, Ашыкча ойлонуу, Билим берүү.
SPOKE лирика, кеңеш, Lo-fi ыргагы, дем алуу иши, хип-хоп музыкасын чыгаруу, рэп, чөйрөдөгү дүйнөнүн үндөрү, айыктыруучу жыштыктар, бинуралдык ритмдер, 8D үндөрү, ASMR, альфа толкундары жана Сольфеджио жыштыктары аркылуу бул жашоодогу кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет.
Учурда колдонмодогу SPOKE сүрөтчүлөрүн табыңыз: Лемзи, Морган Мунро, Ник Брюэр, Бой Нэш, V.I.C, Жорди, MOAK, Галям, Амелия Поамз, Женейва, Жамила Барри, Монифэ.
СУЙЛОГОН МЕНЕН БАЙЛАНЫШ
Бизге Instagram баракчасынан жазылыңыз: @spoke.world
Бизди ТикТокто ээрчиңиз: @spoke.world
Же биздин веб-сайтта биз менен байланышыңыз: speak.world
Качан жаңырды
2024-ж., 5-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо