Increase Height Workout
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Көнүгүү менен боюн кантип көтөрсө болот? Жооп жөнөкөй: омуртканын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу, омуртка булчуңдарыңыздын күч-кубатын арттыруу, буттарыңыздын булчуңдарын толугу менен сунуу сиздин оптималдуу калыпыңызды сактап, боюңузду эч кандай кыйынчылыксыз жакшыртат. Бирок, эгер сиз түн ичинде кереметтерди издеп жатсаңыз, анда ал андай эмес. Натыйжаларды көрүү үчүн бул көнүгүүлөрдү кеминде 30 күн көнүгүү керек.
Биз бийиктикти жогорулатуу үчүн эң эффективдүү йога позаларын көрсөтөбүз. Йога эзелтеден бери бар, бирок ал бир жерде жоголуп кеткен. Бирок азыр биз йоганын эффективдүүлүгүн жана анын эбегейсиз пайдасын түшүнө баштадык. Мындай артыкчылыктардын бири - бойду көбөйтүү, ошондой эле бойду көбөйтүү үчүн жемиштүү жана жөнөкөй йога позалары бар.
Боюну көтөрүүнүн эң мыкты жолу - бул көнүгүүлөрдү туура диета менен айкалыштыруу. Туура көнүгүү булчуңдарды сергитип, чыңдоого, бойдун өсүшүнө жооп берген өсүү гормондорун чыгарууга жардам берет. Туура тамактануу бул гормондорду сергек жана активдүү кармап, өзүн калыбына келтирүүгө жардам берет.
Бойду көтөрүү үчүн сунулган көнүгүүлөрдүн диапазону адамдардын канчалык түйшүктүү экендигинин белгиси. Бул ар кандай сунуу көнүгүүлөрү денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүнө багытталган. Алардын айрымдары омурткага көңүл буруп, сунууга мүмкүнчүлүк беришсе, башкалары булчуңдарга көбүрөөк көңүл буруп, аны бекемдеп, узартышат.
Чоюу сизди узун кыла алабы? Ооба, белгилүү бир куракта боюн тез көбөйтүү үчүн бир нече ыкмалар, көнүгүүлөр жана диеталар бар. Чоюу көнүгүүлөрү табигый түрдө кыска убакыттын ичинде бийиктикти жогорулатуу үчүн абдан пайдалуу.
Бул колдонмо сизди сунуу көнүгүүлөрүнүн бийиктигин жогорулатуу үчүн абдан пайдалуу экенине жардам берет. Алар ошондой эле позаңызды жакшыртат. Боюнун өсүшү үчүн созулган көнүгүүлөрдүн тизмесин карап көрүңүз, биз сизге катуу карманууну сунуштайбыз.
Биз бийиктикти жогорулатуу үчүн эң эффективдүү йога позаларын көрсөтөбүз. Йога эзелтеден бери бар, бирок ал бир жерде жоголуп кеткен. Бирок азыр биз йоганын эффективдүүлүгүн жана анын эбегейсиз пайдасын түшүнө баштадык. Мындай артыкчылыктардын бири - бойду көбөйтүү, ошондой эле бойду көбөйтүү үчүн жемиштүү жана жөнөкөй йога позалары бар.
Боюну көтөрүүнүн эң мыкты жолу - бул көнүгүүлөрдү туура диета менен айкалыштыруу. Туура көнүгүү булчуңдарды сергитип, чыңдоого, бойдун өсүшүнө жооп берген өсүү гормондорун чыгарууга жардам берет. Туура тамактануу бул гормондорду сергек жана активдүү кармап, өзүн калыбына келтирүүгө жардам берет.
Бойду көтөрүү үчүн сунулган көнүгүүлөрдүн диапазону адамдардын канчалык түйшүктүү экендигинин белгиси. Бул ар кандай сунуу көнүгүүлөрү денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүнө багытталган. Алардын айрымдары омурткага көңүл буруп, сунууга мүмкүнчүлүк беришсе, башкалары булчуңдарга көбүрөөк көңүл буруп, аны бекемдеп, узартышат.
Чоюу сизди узун кыла алабы? Ооба, белгилүү бир куракта боюн тез көбөйтүү үчүн бир нече ыкмалар, көнүгүүлөр жана диеталар бар. Чоюу көнүгүүлөрү табигый түрдө кыска убакыттын ичинде бийиктикти жогорулатуу үчүн абдан пайдалуу.
Бул колдонмо сизди сунуу көнүгүүлөрүнүн бийиктигин жогорулатуу үчүн абдан пайдалуу экенине жардам берет. Алар ошондой эле позаңызды жакшыртат. Боюнун өсүшү үчүн созулган көнүгүүлөрдүн тизмесин карап көрүңүз, биз сизге катуу карманууну сунуштайбыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
