Abhyaasa колдонмосу пайдалуураак болот Эгер сиз Art Art Living программасын колдонгон болсоңуз, анда бул күн сайын жетекчиликке алынган садхана үчүн колдонмоңуз.
Бүгүн Abhyaasa колдонмосун орнотуңуз
● Күн сайын Садхананы каалаган убакта жана каалаган жерде машыктырыңыз.
● Сударшан Крияны, ырларды, Сурья Намаскарды, ой жүгүртүүнү, Асанасени бардыгына бир жерден алыңыз.
● Күнүмдүк Садхананы жекелештирип, мугалимди, ылдамдыгын жана дээрлик ылайыкташтырыңыз
баары.
● Сүйүктүү асанаңыз, ой жүгүртүү, ырдоо менен атайын плейлисттерди түзүңүз
жана крия.
● Ойнотмо тизмесин түзбөстөн, ар кандай ой жүгүртүүнү же ырларды же асана ойноңуз
жаңы Play бир жолку мүмкүнчүлүгү.
● Ийгиликке көз салып, кийинки Садхана сессиясына кызыкдар болуп туруңуз.
Акыркы жаңыртуу менен дагы көптөгөн функцияларды колдонуңуз.
● Көбүрөөк жекечелештирүү - Кээде 8-8-6 эмес, 6-6-4 эсептөөнү тандашат
Пранаяма? Бүттү. Деви Кавачамды Криядан кийин ойногуң келеби? Оңой. Padma
Sadhana кээде шашылыш керекпи? Албетте. Жекелештирилген ойнотмо тизмеңизди түзүү
эми бир гана таптап коюңуз.
● Таптакыр жаңы көрүнүш: Баарын интуитивдүү, үзгүлтүксүз жана колдонуучуга ыңгайлуу кылуу үчүн, колдонмонун бардык тажрыйбаларын жаңырттык. Аны азыр орнотуңуз жана биз
Коюм, сиз аны сергиткендей жөнөкөй жана заматта тааныш деп эсептейсиз.
● Ойнотуу үчүн таптап, жылдырып коюңуз: Биз күнүмдүк тажрыйбаны жөнгө салдык жана
жылдырма экрандарга эң көп талап кылынган ойнотмо тизмелерди алып келди: алдыңкы
жана жогорку. Жонокой кел, жонокой жур.
Качан жаңырды
2024-ж., 16-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо