"Физика" күнүнө бир экранда көрсөтүлөт.
Ачсаңыз, маанилүү санды көрөсүз: калган калориялар. Эмне жегениңизди териңиз, эмне көтөргөнүңүздү чаптаңыз, таразага салыңыз, "Сактоо" баскычын басыңыз. Бул колдонмонун баары.
ЭКРАНДА ЭМНЕ БАР
• Күнгө калган, жеген калориялар жана белок / углевод / май
• Тамак-аш: сакталган тамак-аштарыңызды издеңиз, кошуу үчүн басыңыз же жөнөкөй тексттик жазууларды жазып, кийинчерээк тизмектеңиз
• Сүрөттөр: этикетканы же тарелканы тартып, оңдой турган баа алыңыз
• Машыгуу: өзүңүздүн стенографияңыздагы жөнөкөй текст кутучасы ("225 5, 225 5, 225 4"). Акыркы сессияны бир чыкылдатуу менен көчүрүңүз
• Тараза: бир талаа, картанын үстүндө
• Тарых: салмактын тенденциясы, мурунку машыгуулар, эки жумалык калория
КАНДАЙ ОЙЛОЙТ
• Сактоо күнү гана жазылат. Сиз же жардамчы өзгөрткөн нерселердин баары сиз сактаганга чейин долбоор бойдон калат, "Жокко чыгаруу" менен
• Баалар ар дайым белгиленет. Этикетка өлчөнгөн деп эсептелет; тарелка – бул болжолдуу баа
• Сакталган азыктарыңыз сиздики: база + бирдик үчүн макростар, демек, "5 жумуртка" деген сөз сиздин жумшак жумуртка эмес, аралаштырууну билдирет
• Жөнөкөй англисче сураңыз ("жаңы эле коктейл ичтим", "салмагы 198.4") жана ал күндү толтурат
ЭМНЕ ЭМЕС
Сызыктар жок. Бейдждер жок. Түзмөк жок. Машыктыруу жок. Дене түзүлүшү жөнүндө жазуулар; жазуу дене түзүлүшүнө айланат.
КУПУЯЛУУЛУК
Маалыматтарыңыз өзүңүздүн аккаунтуңузда сакталат. Аны каалаган убакта JSON катары экспорттоңуз. Аккаунтту өчүрсөңүз, ал жок болот. Жарнамалар жок, маалымат брокерлери жок.
Акысыз планга колдонмо жана жардамчыны колдонуунун ай сайын берилүүчү мүмкүнчүлүгү кирет.
Тамактаныңыз. Көтөрүңүз. Таразалаңыз. Күнүнө бир жолу текшериңиз.
Качан жаңырды
2026-ж., 24-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо