FLEX

Android Course, Technion

Колдонмо тууралуу

Фитнес тартибинде ырааттуу жана мотивациялуу болуу, өзгөчө жеке муктаждыктарга ылайыкташа албаган жалпы машыгуу пландары менен кыйын болушу мүмкүн. FLEX муну AI менен иштетилген персоналдаштырууну коомчулуктун катышуусу жана эксперттик жетекчилик менен айкалыштыруу менен чечет. Бул колдоочу чөйрөнү түзүү менен бирге, колдонуучуларга фитнес максаттарына натыйжалуу жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Негизги өзгөчөлүктөрү
Жекелештирилген күндөлүк машыгуулар: AI тарабынан түзүлгөн пландар, колдонуучунун максаттарына, каалоолоруна жана активдүүлүк деңгээлине ылайыкташтырылган.
Прогресстерге көз салуу: Ай сайынгы активдүүлүк деңгээлин визуалдаштыруу жана жакшыраак ырааттуулук үчүн аяктаган машыгууларга көз салуу.
Динамикалык планды тууралоо: Жаңыртылган фитнес максаттарына, булчуңдардын фокусуна же графиктин өзгөрүшүнө негизделген машыгуу пландарын калыбына келтириңиз.
Жактыруу/Жактыруу Көнүгүүлөрү: Жеке артыкчылыктарга ылайыкташтыруу үчүн көнүгүүлөрдү баалоо аркылуу келечектеги сунуштарды тууралаңыз.
Иш-аракеттерди түшүнүү: эс алуу күндөрү үчүн альтернативалык иш-аракеттерди же жеңил көнүгүүлөрдү сунуштаңыз.