Wellness Coach - MyHealth
3,0star
8,12 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
MyHealth - Terraillon туташтырылган шаймандарга туташтыруучу тиркеме.
Сиздин мотивацияңыздын эң чоң булагы сиздин ийгиликти көз алдыңызга келтирүү экендигин билебиз. Ошол себептен MyHealth сизге максаттарды коюуну, өлчөө натыйжалуулугун көзөмөлдөөнү жана досторуңуз же доктуруңуз менен маалымат бөлүшүүнү жеңилдетет. MyHealth from Terraillon ден-соолукка байланыштуу бардык маалыматтарды бир мобилдик колдонмонун ичиндеги ар тараптуу экосистемага бириктирет: салмак, тамактануу, физикалык активдүүлүк, уйку жана кан басымы.
АРЫКТЫК ЖАНА БОДУН КУРАЛЫШЫНЫЗДЫ МОНИТОРЛОҢУЗ
Салмагыңызды, булчуң массаңызды жана денеңиздеги майдын максаттарын ишке ашыруу үчүн, MyHealth кызматын Terraillon туташтырылган ванна бөлмөсүнүн шайманы менен шайкештештир ...
MyHealth сиздин ашыкча салмагыңызды жана ден-соолугуңузга ашыкча салмактын келип чыгуучу тобокелдиктерин аныктоо үчүн BMIди (дене салмагынын индекси) эсептейт. Андан кийин колдонмо кадимки стандарттарга негизделген профилиңизге ылайык салмак сунуштайт. Натыйжаларыңыз оңой анализдөө үчүн түстөр коду менен тактаңызда так көрсөтүлөт. Ошондой эле, жөнөкөйлөтүлгөн графиктерден денеңиздин курамын (салмагын, BMI, дененин майын, булчуң массасын, сөөктүн массасын же денедеги суунун массасын) майда-чүйдөсүнө чейин таба аласыз.
ДИЕЦЕНТИ БАШКАРЫҢЫЗ
MyHealth тамак-аш жөнүндө ар тараптуу жана так маалымат (калориялар, белоктор, углеводдор, майлар, клетчатка, натрий) менен пайдалуу тамактанууга жардам берет. Open Food Facts маалыматтар базасы менен, дүкөндөн сатып алган өнүмдөрдүн штрих-кодун сканерлеп, түздөн-түз панелиңизге кошсоңуз болот. Колдонмо 500,000ден ашык азык-түлүктүн этикеткаларын ачып, Nutri-Score да көрсөтөт. Метаболизмдин негизинде, MyHealth денеңиздин күнүмдүк керектөөлөрүнө ылайык тамактануу максатын белгилөөгө жардам берет. Ошондой эле, MyHealth менен Terraillon NutriTab азыктануу масштабын колдонуу менен тажрыйбаңызды өркүндөтсөңүз болот. Ошентип, азыктануу маалыматы салмакка жараша автоматтык түрдө жөнгө салынат.
ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮҮЛҮГҮҢҮЗДҮ АРТТАТЫҢЫЗ
Күнүмдүк кадам максаттарды коюп, ... бас! MyHealth менен Terraillon активдүү билеригин айкалыштырып, сиз жасаган кадамдардын санын, күйгөн калориялардын санын жана аралыкты мобилдик тиркемеңизде автоматтык түрдө жазасыз!
БАЙЛАНЫШТЫ ШАЙМАНГА ЧАКЫРУУ ЖАНА СМС-БИЛДИРҮҮЛӨРДҮ АЛЫҢЫЗ
Terraillon кыймылынын билериктери (Activi-T Smart & Activi-T Partner) тексттик билдирүүлөрүңүздү түз алып, окуй алат, ошондой эле сизге чалып жаткан адамдын аты-жөнүн көрсөтөт.
УЙКУҢУЗДУ ЖАКШЫРТЫҢЫЗ
Түндөрүңүздүн сапатын, уйкуңуздун узактыгын анализдөө жана ойгонуу үчүн коңгуроо коюу үчүн, Terraillon активдүү билеригин колдонуңуз. Бул маалыматтардын бардыгы автоматтык түрдө MyHealthге өткөрүлүп берилет.
КАН КЫСЫМЫҢЫЗДЫ МОНИТОРЛОҢУЗ
MyHealth жана Terraillonдон туташкан кан басым мониторлору менен кан басымыңызды так көзөмөлдөңүз. Узак мөөнөттүү мониторинг жүргүзүү үчүн, сиз бардык кан басымыңызды жана жүрөктүн кагышын көрсөткөн маалыматты тактаңыздан таба аласыз. Колдонмодо Европалык Гипертония Коомунан (2018) сиздин кан басымыңызды оңой чечмелөө үчүн түстөр боюнча отчет көрсөтүлөт. Эгерде күмөн санасаңыз, ар дайым дарыгериңизге же саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз.
Жөнүндө TERRAILLON
Күнүмдүк Wellness өнөктөшү
Terraillon бир кылымдан бери белгилүү таразалар жана MyHealth смартфон тиркемесине туташкан бир катар медициналык шаймандар менен сизге жана жакындарыңызга кам көрүп келет. Эми ар бир адам ден-соолугун күндөн-күнгө сергек жана жигердүү жашоо мүнөзү менен көзөмөлдөп, жакшырта алат. Дизайнерлер, инженерлер, дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо кызматкерлеринен турган биздин команда иштеп чыккан, жаңы MyHealth колдонмосунун навигациясы интуитивдүү, дизайны заманбап жана маалыматтарды окуу дагы так.
Сиздин мотивацияңыздын эң чоң булагы сиздин ийгиликти көз алдыңызга келтирүү экендигин билебиз. Ошол себептен MyHealth сизге максаттарды коюуну, өлчөө натыйжалуулугун көзөмөлдөөнү жана досторуңуз же доктуруңуз менен маалымат бөлүшүүнү жеңилдетет. MyHealth from Terraillon ден-соолукка байланыштуу бардык маалыматтарды бир мобилдик колдонмонун ичиндеги ар тараптуу экосистемага бириктирет: салмак, тамактануу, физикалык активдүүлүк, уйку жана кан басымы.
АРЫКТЫК ЖАНА БОДУН КУРАЛЫШЫНЫЗДЫ МОНИТОРЛОҢУЗ
Салмагыңызды, булчуң массаңызды жана денеңиздеги майдын максаттарын ишке ашыруу үчүн, MyHealth кызматын Terraillon туташтырылган ванна бөлмөсүнүн шайманы менен шайкештештир ...
MyHealth сиздин ашыкча салмагыңызды жана ден-соолугуңузга ашыкча салмактын келип чыгуучу тобокелдиктерин аныктоо үчүн BMIди (дене салмагынын индекси) эсептейт. Андан кийин колдонмо кадимки стандарттарга негизделген профилиңизге ылайык салмак сунуштайт. Натыйжаларыңыз оңой анализдөө үчүн түстөр коду менен тактаңызда так көрсөтүлөт. Ошондой эле, жөнөкөйлөтүлгөн графиктерден денеңиздин курамын (салмагын, BMI, дененин майын, булчуң массасын, сөөктүн массасын же денедеги суунун массасын) майда-чүйдөсүнө чейин таба аласыз.
ДИЕЦЕНТИ БАШКАРЫҢЫЗ
MyHealth тамак-аш жөнүндө ар тараптуу жана так маалымат (калориялар, белоктор, углеводдор, майлар, клетчатка, натрий) менен пайдалуу тамактанууга жардам берет. Open Food Facts маалыматтар базасы менен, дүкөндөн сатып алган өнүмдөрдүн штрих-кодун сканерлеп, түздөн-түз панелиңизге кошсоңуз болот. Колдонмо 500,000ден ашык азык-түлүктүн этикеткаларын ачып, Nutri-Score да көрсөтөт. Метаболизмдин негизинде, MyHealth денеңиздин күнүмдүк керектөөлөрүнө ылайык тамактануу максатын белгилөөгө жардам берет. Ошондой эле, MyHealth менен Terraillon NutriTab азыктануу масштабын колдонуу менен тажрыйбаңызды өркүндөтсөңүз болот. Ошентип, азыктануу маалыматы салмакка жараша автоматтык түрдө жөнгө салынат.
ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮҮЛҮГҮҢҮЗДҮ АРТТАТЫҢЫЗ
Күнүмдүк кадам максаттарды коюп, ... бас! MyHealth менен Terraillon активдүү билеригин айкалыштырып, сиз жасаган кадамдардын санын, күйгөн калориялардын санын жана аралыкты мобилдик тиркемеңизде автоматтык түрдө жазасыз!
БАЙЛАНЫШТЫ ШАЙМАНГА ЧАКЫРУУ ЖАНА СМС-БИЛДИРҮҮЛӨРДҮ АЛЫҢЫЗ
Terraillon кыймылынын билериктери (Activi-T Smart & Activi-T Partner) тексттик билдирүүлөрүңүздү түз алып, окуй алат, ошондой эле сизге чалып жаткан адамдын аты-жөнүн көрсөтөт.
УЙКУҢУЗДУ ЖАКШЫРТЫҢЫЗ
Түндөрүңүздүн сапатын, уйкуңуздун узактыгын анализдөө жана ойгонуу үчүн коңгуроо коюу үчүн, Terraillon активдүү билеригин колдонуңуз. Бул маалыматтардын бардыгы автоматтык түрдө MyHealthге өткөрүлүп берилет.
КАН КЫСЫМЫҢЫЗДЫ МОНИТОРЛОҢУЗ
MyHealth жана Terraillonдон туташкан кан басым мониторлору менен кан басымыңызды так көзөмөлдөңүз. Узак мөөнөттүү мониторинг жүргүзүү үчүн, сиз бардык кан басымыңызды жана жүрөктүн кагышын көрсөткөн маалыматты тактаңыздан таба аласыз. Колдонмодо Европалык Гипертония Коомунан (2018) сиздин кан басымыңызды оңой чечмелөө үчүн түстөр боюнча отчет көрсөтүлөт. Эгерде күмөн санасаңыз, ар дайым дарыгериңизге же саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз.
Жөнүндө TERRAILLON
Күнүмдүк Wellness өнөктөшү
Terraillon бир кылымдан бери белгилүү таразалар жана MyHealth смартфон тиркемесине туташкан бир катар медициналык шаймандар менен сизге жана жакындарыңызга кам көрүп келет. Эми ар бир адам ден-соолугун күндөн-күнгө сергек жана жигердүү жашоо мүнөзү менен көзөмөлдөп, жакшырта алат. Дизайнерлер, инженерлер, дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо кызматкерлеринен турган биздин команда иштеп чыккан, жаңы MyHealth колдонмосунун навигациясы интуитивдүү, дизайны заманбап жана маалыматтарды окуу дагы так.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
3,1
8,04 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
We have further improved the WEIGHT tab:
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.