Calmi Wellness так, практикалык көрсөтмөлөр менен стрессти, арыктоону, менопаузаны жана перименопаузаны башкарууга жардам берет. Эксперттер жетектеген видеолордон үйрөнүңүз, күнүмдүк жөнөкөй иш-аракеттерди аткарыңыз жана графикке туура келген куралдарды колдонуңуз.
Ичинде эмне бар:
- Уйку, маанай, ысык жаркылдоо, салмак жана башкалар боюнча видео курстар
- Жүктөлүп алынуучу PDF колдонмолору жана текшерүү тизмелери
- Эстеткичтер жана сызыктар менен күнүмдүк иштер
- Кыска, аз таасир этүүчү машыгуулар жана дем алуу
- Стресс жана эстүүлүк куралдары
- Прогресске көз салуу жана жекелештирилген тандоо
- Жазылуу
Акысыз алдын ала көрүү мүмкүнчүлүгү бар. Толук китепкананы жана жаңы мазмунду ачуу үчүн жазылыңыз. Мөөнөт аяктаганга кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңыртылат. Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнөн башкарыңыз.
Жоопкерчиликтен баш тартуу
Билим берүү жана жалпы ден соолук үчүн гана; медициналык кеңеш эмес. Кандайдыр бир көнүгүү же программаны баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Качан жаңырды
2026-ж., 6-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо