Болжолдоону токтот. Моданы токтот. Gain Universe 5 этаптан турган фитнес тутумун сунуштайт, ал катуу маалыматтарга негизделген. Жаңыдан баштап жатасызбы же туу чокусуна жетесизби, биздин колдонмо сизге:
1. Жекелештирилген диета жана көнүгүү: Колдонмодогу анкета, ошондой эле баштапкы сызыгыңызды так аныктоо үчүн сүрөттөр жана көрсөткүчтөр жүктөлөт.
2. 5 этап прогресси:
o 1-этап: Программага чейинки баалоо
o 2-этап: Жаңы башталгыч (фундаменталдык кыймыл, техника)
o 3-этап: Прогрессивдүү күч (ашыкча жүктөө, күчтүн жогорулашы)
o 4-этап: Катуу кармаңыз (өнүккөн стимул, жүктү түшүрүү)
o 5-этап: Жүктөө
3. Ыңгайлаштырылган машыгуулар жана тамактануу пландары: Биздин машыктыруучулар жана карап чыгуучу дарыгерлер тобу тарабынан толугу менен ылайыкташтырылган.
4. Чыныгы убакыттагы байкоолор: Күн сайын текшерүүлөрдү, пикирлерди жана ай сайын вебинарларды алыңыз
5. Progress Tracking & Analytics: Визуалдык диаграммалар сиздин прогрессиңизди көрсөтөт
Качан жаңырды
2025-ж., 20-авг.