The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

ДЕН СООЛУК БАКТЫЛУУ ДЕНЕ + АКЫЛ
Йога Класстын эксперти жана адис командасы тердөөчү динамикалык йогадан калыбына келтирүүчү йогага, өзөктү күйгүзүүчү Пилатес сеанстарына, жүрөктүн кагышын көтөрүүчү Фитнес сессияларына же стрессти басаңдатуучу медитацияга чейин эстүү, дем алган кыймылды жана медитацияны түзөт. Биздин этика жагымдуу, туруктуу, трансформациялоочу, ээрчүүгө оңой жана колдоочу сессиялар.

"Мыкты онлайн йога студиясы", "Акыл-эсти тынчтандыруу үчүн эң мыкты аз таасир этүүчү машыгуу" деп аталган жана Vogue, SheerLuxe жана башка көптөгөн нерселерден көрүнүп тургандай. Жаңы баштагандар үчүн Йога, Пилатес, Барре, Фитнес, Дем алуу, Медитация, Үн медитациясы жана Бет Йогасы боюнча 400+ видео класстарды көрүңүз

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
• 400+ талап боюнча сессиялар
• Лаура менен үзгүлтүксүз Live сессиялары
• Класс категорияларынын жана деңгээлдеринин ар түрдүү
• Жаңы мазмун үзгүлтүксүз кошулат
• Сүйүктүү класстарыңызды сактап, жүктөп алыңыз
• Каалаган түзмөккө агым
• Календар функциясы менен машыгууларды пландаштырыңыз
• Коомчулук: бири-бириңерди колдогула
• 5-60 мүнөт ортосундагы сабактар
• Чексиз онлайн колдоо, анын ичинде класстык сунуштар
• Маалымат бюллетенинин жамааты Wellness боюнча кеңештерге жана акыркы Retreats'ке кирүү мүмкүнчүлүгү

МАКСАТТАРЫНА ЖЕТ
Күчтү, форманы жана техниканы өркүндөтүүнү, позаны жакшыртууну, ийкемдүүлүктү жогорулатууну же стрессти азайтууну каалайсызбы, сиз үчүн класс бар. Жүздөгөн жогорку сапаттагы класстардын ичинен тандаңыз, анын ичинде:

Йога: Виняса агымы, күч (кондициялоо), жай агым (хатха), мандала Виняса, калыбына келтирүү (калыбына келтирүүчү), бошотуу (стреч), инь, жаңы баштагандар үчүн йога, аюрведага чейинки жана төрөттөн кийинки йога

Фитнес: Пилатес, Барре, Функционалдык фитнес, Максаттуу аймактагы машыгуулар, Функционалдык диапазонду кондициялоо, Мобилдүүлүк, Төрөткө чейинки жана Төрөттөн кийинки Пилатес

Эстүүлүк: Жетектелген медитация, дем алуу, Йога Нидра жана Үн медитация (Үн ванналары).

Көндүмдөр: Инверсиялар, Колдун тең салмактуулугу, мобилдүүлүк, ийкемдүүлүк жана артка ийилгендик

Бет йога: бет йога жана бет массаж.

Тамактануу: 28 күндүк ичеги-карындын ден соолугу жана кыймылы программасы, оптималдуу ичеги ден соолугу үчүн 3 этаптуу план, ар тараптуу жумалык пландоочу, 60+ рецепт жана башка көптөгөн нерселер.

САЯКАТЫҢЫЗДЫ БАШТАЛЧЫ КЛАССТАР МЕНЕН БАШТАҢЫЗ
Биздин 30 күндүк Башталгыч программабызга же йога, медитация жана дем алуу менен иштөөнүн негиздери боюнча сабактарыбызга кошулуңуз

ПРЕНАТАЛДЫК + ТӨРӨТТӨН КИЙИНКИ ЙОГА + ПИЛАТЕС
Кош бойлуулуктун жана төрөттөн кийинки бардык триместрлерди кыймыл жана эстүүлүк менен жетектөө үчүн Төрөт алдындагы жана Пост-Наталдык йога жана Пилатес класстарынын кеңири спектри бар.

ЖЕТЕКЧИЛИК ПРОГРАММАЛАР
Нерв системасын калыбына келтирүү сериясы, 28 күндүк тамактануу жана балансты калыбына келтирүү кыймылы жана ичеги ден соолук программасы, серотонин сериясы, дем алуу күчү, стрессти жана тынчсызданууну азайтуу үчүн эстүүлүк сыяктуу кадимки чакырыктарыбыздын бирине же класстарыбыздын бирине кошулуңуз. , Мобилдүүлүк сериясы жана башкалар.

ИЗДӨӨ ОҢОЙ
Стиль, узактыгы, деңгээли, дене бөлүгү жана башкалар боюнча карап чыгуу жана чыпкалоо.

КООМЧУЛУК
Негиздөөчүбүз Лаура жана бири-бирибиз менен баарлашыңыз жана баарлашыңыз жана жеке социалдык профилиңиз менен коомчулуктун кыйынчылыктарынан ырахат алыңыз.


Йога классы автоматтык түрдө жаңылануучу жазылууларды сунуштайт.
Бардык түзмөктөрүңүздөгү мазмунга чексиз мүмкүнчүлүк аласыз. Төлөм сиздин эсебиңизден сатып алууну ырастаганда алынат. Баасы жайгашкан жерине жараша өзгөрүп турат жана сатып алуудан мурун тастыкталат. Жазылу автоматтык түрдө ай сайын жаңырып турат, эгерде учурдагы эсептешүү мезгили же сыноо мезгили (сунушта) аяктаганга кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса. Каалаган убакта Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнөн жокко чыгарыңыз.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн биздин караңыз:
-Тейлөө шарттары: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Купуялык саясаты: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy