Gym Countdown Timer

dimzak

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Калистеника жана бодибилдинг боюнча артка эсептөө таймери Рокки Балбоас машыгуусу сыяктуу жөнөкөй, чийки жана натыйжалуу. Countdown таймери - бул толук машыгуу үчүн керектүү курал
1) Калистеника
2) Бодибилдинг
3) Салмакка машыгуу

Бодибилдинг, гимнастика же салмакка машыгуу менен машыккан ар бир адам үчүн үч маанилүү параметрди толтурушуңуз керек жана алар төмөнкүлөр:
1) Комплекттердин саны
2) топтомдордун ортосунда эс алуу
3) Көнүгүүлөрдүн ортосунда эс алуу

Артка эсептөө таймери сунуштайт
1) калган көрсөткүч
2) Плюс баскычы, эгерде кимдир бирөө сиздин көнүгүүңүздү үзгүлтүккө учуратса, топтомдордун санын көбөйтө аласыз, башынан баштап бардык параметрлерди орнотуунун кажети жок
3) эсептөө көрсөткүчтөрүнүн ортосундагы эс алуу мезгили
4) көнүгүүлөрдүн аралыгындагы эс алуу мезгили
5) Эс алуу мезгилинин акыркы он секундасындагы Вокалдык артка жана титирөө
6) Фондо иштейт, эс алуу мезгилинде Интернеттен карап же башка тиркемелерди колдоно аласыз
7) Көнүгүүлөр ортосундагы эс алуу мезгилинин аягында кайталоо баскычы, демек, сиз акыркы көнүгүүңүздүн топтомдорунун аралыгында жана эс алуу мезгилин автоматтык түрдө аласыз
8) Оңой чоң сандарды жана толук экран режимин.


Параметрлерди киргизип, баштоо баскычын баскандан кийин көнүгүүңүз башталат.
Орнотуу бүткөндөн кийин кызыл баскычты басыңыз, эс алуу мезгили башталат жана калган топтомдор бир азга азаят.

Эс алуу мезгилинин акыркы 10 секундасында сиз добушту артка санап, акыркы 5 секундада телефонуңуз дирилдейт жана экран түсү өзгөрөт, эс алуу убактысы бүткөндөн кийин, кийинки сеткада, сиз акыркы топтомун басуу жана баскычын басуу көнүгүүлөр ортосунда калган мезгил башталат.

Көнүгүүлөрдүн ортосундагы эс алуу мөөнөтү аяктаганда сизде эки жол бар:
1) Кайталоо баскычы, демек автоматтык түрдө топтомдордун саны, акыркы көнүгүүңүздүн топтомдорунун ортосунда эс алуу мезгили болот
2) Жаңы баскыч, бул учурда сиз биринчи экранга өтөсүз, андыктан топтомдордун жаңы санын, топтомдордун ортосундагы эс алуу мезгилин жана көнүгүүлөрдүн ортосундагы эс алуу мезгилин киргизишиңиз керек.

Акыры, калган убакытты эске албасаңыз дагы, артка саноо таймери колдонмосун колдоно аласыз, эгерде эс алуу мезгилинде нөл санын койсоңуз, анда аны эсиңизге салгандай эле колдоно аласыз.